Quelles stratégies favorisent le désir sexuel permanent dans les partenariats à long terme?
Le désir sexuel est une partie importante de toute relation, mais avec le temps, il peut s'affaiblir dans les partenariats à long terme. Heureusement, il existe plusieurs stratégies que les couples peuvent utiliser pour garder leur vie sexuelle saine et brillante. L'une des stratégies est de planifier des rendez-vous réguliers spécialement pour la romance et l'intimité. Il faut du temps pour se concentrer uniquement les uns sur les autres, sans se distraire du travail, de la famille ou des tâches ménagères. Une autre stratégie consiste à essayer de nouvelles choses ensemble, qu'il s'agisse d'un autre poste, d'un lieu ou d'un type d'activité. Les expériences aident à préserver l'étincelle et à prévenir la stagnation. Communiquer ouvertement et honnêtement sur les désirs, les frontières et les besoins est également crucial. Cela permet aux couples de mieux se comprendre et de résoudre tous les problèmes avant qu'ils ne deviennent des problèmes.
En outre, le maintien de la forme physique par l'exercice et une alimentation saine peut aider à augmenter les niveaux d'énergie et à augmenter la libido.
Enfin, la création d'un lien émotionnel en dehors de la chambre est essentielle. Passer du temps ensemble, exprimer sa gratitude et exprimer sa gratitude contribuent tous à renforcer les liens et à rendre l'expérience sexuelle plus satisfaisante. En mettant en œuvre ces stratégies, les couples peuvent maintenir leur passion et leur engagement pour les années à venir.
Conseils pour planifier des rendez-vous réguliers:
Planifier des rendez-vous réguliers est un excellent moyen de hiérarchiser l'intimité et de consacrer du temps à votre partenaire. Voici quelques conseils pour les utiliser au maximum:
1. Planifiez à l'avance: réservez du temps à l'avance pour ne pas oublier ou laisser d'autres obligations interférer.
2. Faites-le spécial: habillez-vous, sortez dîner ou faites quelque chose que vous ne faites généralement pas ensemble.
3. Évitez les distractions: éteignez vos téléphones et nettoyez vos ordinateurs portables pour communiquer vraiment les uns avec les autres.
4. Essayez de vous amuser: essayez de nouvelles actions ou recréez de vieux favoris pour briser la monotonie.
5. Restez en place: prêtez toute votre attention à votre partenaire et évitez le multitâche pendant les rendez-vous.
6. Respectez votre plan et respectez l'obligation de passer du temps ensemble.
7. Réévaluation. Si vous trouvez que les nuits de rendez-vous ne fonctionnent pas, essayez différents jours, heures ou endroits jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne le mieux.
Étude conjointe de nouvelles choses:
De nouvelles tentatives dans la chambre peuvent aider à préserver l'étincelle et à prévenir la stagnation. Envisagez d'explorer ensemble de nouveaux postes, de nouveaux emplacements ou de nouveaux types d'activités. Voici quelques idées:
1. Jeu de rôle: Jouez les fantasmes ou les scénarios dont vous avez parlé.
2. BDSM: Introduire l'esclavage, la discipline, la domination, la soumission ou le sadisme/masochisme.
3. Jouets: Utilisez des jouets sexuels tels que des vibrateurs, des godes ou des bagues de coq pour plus d'excitation.
4. Fantaisie: imaginez que vous soyez ailleurs ou dans une autre situation pour plus d'excitation.
5. Jeux sexuels: Jouez au poker pour se déshabiller, vrai ou audacieux, ou d'autres jeux interactifs.
6. Jouer avec la nourriture: inclure la nourriture dans les préliminaires ou inclure des sensations sensorielles telles que des glaçons ou des plumes.
7. Fractures: explorez les fractures comme la flagellation, l'étouffement ou le jeu anal avec le consentement.
8. Emplacement: Essayez des espaces ouverts ou publics pour de nouvelles aventures.
9. Créativité: Faites de la créativité avec des accessoires ou des costumes pour plus de variété.
La communication est ouverte et honnête:
La communication est la clé pour maintenir des relations saines, y compris sexuelles. Soyez ouvert et honnête sur vos désirs, vos limites et vos besoins. Posez des questions, écoutez activement et évitez les hypothèses.Voici quelques conseils pour améliorer la communication:
1. Réservez du temps: planifiez des inscriptions régulières ou discutez en permanence de la façon dont les choses vont.
2. Utilisez les affirmations du « je »: partagez vos pensées et sentiments sans blâmer ni condamner.
3. Écoutez en profondeur: répétez ce que vous entendez pour assurer la compréhension et éviter les malentendus.
4. Respectez les limites: ne mettez pas la pression sur votre partenaire et n'ignorez pas ses limites.
5. Soyez précis: utilisez un langage compréhensible pour exprimer ce dont vous avez besoin ou besoin.
6.Déposez des indices non verbaux: Le toucher, le contact visuel et le langage corporel - tous communiquent non verbalement.
7. Rétroaction: encouragez votre partenaire à être honnête au sujet de votre expérience et demandez des améliorations.
8. Empathie: Mettez-vous dans leur sho
Quelles stratégies favorisent le désir sexuel permanent dans les partenariats à long terme ?
Afin de promouvoir le désir sexuel permanent dans les partenariats à long terme, les gens doivent se concentrer sur le renforcement de l'intimité et de la confiance par la communication, l'action commune et les affirmations positives. En outre, les couples peuvent envisager d'explorer ensemble de nouvelles expériences sexuelles telles que les jeux de rôle ou d'essayer de nouvelles positions ou de nouveaux endroits pour garder les choses excitantes.