長期的なパートナーシップで継続的な性欲に貢献する戦略は何ですか？
性的欲求はどんな関係においても重要な部分ですが、長期的なパートナーシップでは時間とともに弱まる可能性があります。幸いにも、いくつかの戦略がありますカップルは、彼らの性生活を健康で活気に保つために使用することができます。1つの戦略は、ロマンスと親密さのために特別に定期的な日付を計画することです。仕事、家族、家事に気を取られることなく、お互いに集中するのに時間がかかります。別の戦略は、別の位置、場所、アクティビティの種類にかかわらず、新しいことを一緒に試すことです。実験は火花を維持し、停滞を防ぐのに役立ちます。欲望、境界、ニーズについて公然と正直にコミュニケーションすることも重要です。これにより、カップルはお互いをよりよく理解し、問題になる前に問題を解決することができます。
さらに、運動と健康的な食事を通してフィット感を保つことは、エネルギーレベルを高め、性欲を高めるのに役立ちます。最後に、寝室の外に感情的なつながりを構築することが重要です。一緒に時間を過ごし、感謝を表明し、感謝を示すことはすべて、より強い絆とより満足のいく性的経験に貢献します。これらの戦略を実行することによって、カップルは今後何年もの間、情熱とコミットメントを維持することができます。
定期的な日付をスケジューリングするためのヒント：
定期的な日付をスケジューリングすることは、親密さを優先し、パートナーに時間を設定するのに最適な方法です。ここでは、それらを最大限に活用するためのヒントをいくつか紹介します：
1。前もって計画する：時間を事前に設定することで、他のコミットメントを忘れたり邪魔にならないようにします。
2。特別なことをしてください：服を着て、夕食に出かけたり、普段一緒にしないことをしたりしてください。
3。気晴らしを避ける：携帯電話をオフにし、ノートパソコンを離れてお互いに本当に通信する。
4。新しいアクションを試したり、古いお気に入りを再作成して単調さを解消したりしてください。
5。滞在を置きます：あなたのパートナーにあなたのすべての注意を払い、時にマルチタスクを避ける日付。
6。あなたの計画に固執し、一緒に時間を過ごすためのコミットメントを尊重します。
7。再評価。あなたが見つけた場合日付夜は動作しません、あなたが最高の作品を見つけるまで、異なる日、時間や場所を試してみてください。
一緒に新しいことを学ぶ：
寝室でもう一度試してみると、火花を維持し、停滞を防ぐことができます。新しい位置、場所、またはアクティビティタイプを一緒に探索することを検討してください。ここにいくつかのアイデアがあります：
1。ロールプレイ：あなたが話した幻想やシナリオを演じてください。
2。BDSM：奴隷制、規律、支配、服従またはサディズム/マゾヒズムを紹介します。
3。おもちゃ：余分興奮のためにバイブレーター、ディルドまたはチンポのリングのような性のおもちゃを使用して下さい。
4。ファンタジー：別の場所や状況にいることを想像してください。
5。性ゲーム：ストリップポーカー、真実または大胆な、または他のインタラクティブゲームをプレイ。
6。食べ物と遊ぶ：前奏曲に食べ物を取り入れたり、氷のキューブや羽などの感覚的な経験を含んだりします。
7。Kinks：同意を得て、スパンキング、窒息、アナルプレイなどのキンクを探索してください。
8。ロケーション：新しい冒険のための屋外またはパブリックスペースをお試しください。
9。クリエイティビティ：より多様性のための小道具や衣装で創造的になります。
コミュニケーションはオープンで正直です：
コミュニケーションは、性的なものを含む健全な関係を維持するための鍵です。あなたの欲望、境界、ニーズについてオープンで正直にしてください。質問をし、積極的に耳を傾け、憶測を避ける。コミュニケーションを改善するためのヒントは次のとおりです。
1。時間を作る：定期的なチェックインをスケジュールするか、物事の進め方について継続的な会話をします。
2。「I」ステートメントを使用してください：非難したり判断したりすることなく、あなたの考えや感情を共有します。
3。よく耳を傾けなさい：理解を保障し、誤解を避けるために聞くものを繰り返しなさい。
4。境界を尊重する：あなたのパートナーに圧力をかけ、限界を無視しないでください。
5。具体的には、理解可能な言語を使用して、必要なものや欲しいものを表現します。
6。非言語的プロンプトを練習する：タッチ、アイコンタクト、ボディランゲージはすべて非言語的に通信します。
7。フィードバック：パートナーが自分の経験に正直であることを奨励し、改善を求めます。
8。共感：自分自身を自分のしょうに置く
長期的なパートナーシップで継続的な性欲に貢献する戦略は何ですか？
長期的なパートナーシップで継続的な性欲を促進するために、個人はコミュニケーション、共有行動、肯定的な肯定を通じて親密さと信頼を構築することに焦点を当てる必要があります。さらに、カップルは、エキサイティングなものを維持するために、ロールプレイングや新しいポジションや場所を試してみるなど、新しい性的体験を一緒に探求することを検討するかもしれません。