A lubrificação vaginal reduz a fricção e evita danos no tecido durante a relação sexual
Durante o ato sexual vaginal, a secura pode causar desconforto e até dor em ambos os parceiros. Para reduzir este problema, é recomendável usar lubrificante pessoal antes do ato sexual. Isso tornará o sexo mais agradável e evitará possíveis danos vaginais. Existem muitos tipos diferentes de lubrificantes no mercado, por isso encontrem um que seja melhor para você. É importante ter paciência ao experimentar vários produtos até que você encontre um que esteja de acordo com suas necessidades.
Vagina seca: o que a causa?
Algumas mulheres ficam secas durante a relação sexual devido à falta de lubrificação natural. Isso pode ser causado por alterações hormonais, medicamentos, estresse, ansiedade, menopausa ou outros fatores. Se você alguma vez teve uma reação alérgica a preservativos de látex ou spermicida, você deve consultar um médico antes de voltar a usá-los. Lubrificantes são geralmente seguros para a maioria das pessoas, mas ainda pode haver alguns riscos se eles contêm determinados ingredientes.
Tipos de lubrificantes pessoais
Existem vários tipos de lubrificantes pessoais disponíveis em farmácias, lojas online, supermercados e até mesmo estações de serviço. Estes incluem compostos à base de água, baseados em silicone, a base de óleo, aromatizados, híbridos e baseados em vaselina. Os produtos de água são feitos com ingredientes como glicerina ou propilenglicol e são menos propensos a irritar a pele do que suas semelhanças. Lubrificante à base de silicone tem efeitos mais longos, mas pode sujar lençóis e roupas. Lubrificantes à base de óleo não são recomendados com preservativos de látex porque podem causar quebra. Lubrificantes aromatizados têm diferentes sabores, como cereja ou chocolate, e são frequentemente usados durante o sexo oral. Fórmulas híbridas combinam dois ou mais ingredientes básicos em um mesmo produto. A vaselina é barata, mas pode danificar preservativos de látex.
Como usar lubrificação pessoal?
Ao aplicar um lubrificante em partes do corpo, fique delicado e lento para que ele se espalhe de forma uniforme. Aplique o suficiente para cobrir a área onde a invasão vai acontecer. Se você quiser aumentar a sensação durante a relação sexual, tente usar uma fórmula aquecedora ou adicionar um suplemento de ervas na hora de jogar no quarto. Limpe sempre depois com água quente e sabão suave.
Escolha seu lubrificante pessoal com inteligência
Você deve escolher um lubrificante pessoal de acordo com suas necessidades e preferências. Pense em quanto tempo você pretende usá-lo (curto e longo prazo), se você precisa de algo mais íngreme ou mais magro, e que tipo de atividade você vai fazer durante o seu uso (sexo oral, sexo anal). Você também pode pensar se você é alérgico ou intolerante antes de comprar uma marca específica.