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COMO CONTROLAR FANTASIAS MORALMENTE TABUAS: APRENDER TÉCNICAS DE SUPRESSÃO, REESCRIÇÃO E SUBLIMAÇÃO ptEN IT FR DE PL RU AR JA CN ES

O termo «fantasia moralmente tabu» refere-se a um ato que normalmente é considerado imoral ou inaceitável na sociedade, mas para o qual uma pessoa pode ter um desejo que muitas vezes leva a um sentimento de culpa ou vergonha. Exemplos comuns incluem enganar o cônjuge, ver pornografia, participar de atos sem consentimento, como violação ou incesto, ou ter desejos sexuais violentos. Esses desejos podem ser difíceis de alinhar com as expectativas da sociedade, criando um conflito interno e a necessidade de negociar a sua presença.

Uma forma de as pessoas negociarem essas fantasias é repreendê-las, ignorá-las ou negá-las completamente. Isso pode causar ansiedade e estresse, e impede uma pessoa de explorar plenamente os seus próprios desejos. Outra abordagem é a redefinição cognitiva, mudar a forma como eles pensam sobre a fantasia, oferecendo explicações ou justificativas alternativas.

Por exemplo, alguém pode dizer a si mesmo que o seu interesse no BDSM não significa que eles são, por natureza, violentos ou sádicos.

Outra estratégia é a sublimação, direcionando a energia por trás da fantasia para outra tomada.

Por exemplo, uma pessoa que tem fantasias de machucar outras pode se concentrar em exercícios físicos. Isso pode ajudar a reduzir as tensões sem necessariamente eliminar o desejo básico. Algumas pessoas também usam jogos de papel, jogando suas fantasias de forma segura e coerente com o parceiro. Isso pode permitir-lhes expressar e explorar os seus desejos, mantendo limites e segurança.

Aceitar é outra opção que reconhece a existência da fantasia, mas que se recusa a agir de acordo com ela. O reconhecimento da sua presença pode proporcionar um sentimento de controle e compreensão, reduzindo a culpa e a ansiedade.

Finalmente, algumas pessoas procuram ajuda profissional para processar seus sentimentos e entender o que move seus desejos. A terapia pode oferecer um ambiente propício para a pesquisa e orientação na navegação moralmente tabu.

Em geral, negociar fantasias moralmente tabu requer consciência, honestidade e, às vezes, ajuda estranha. Reconhecendo e aceitando nossos desejos, podemos começar a entender-nos melhor e fazer escolhas conscientes sobre como viver com confiança.

Como é que as pessoas concordam com a culpa de fantasias moralmente tabuas?

Em geral, pessoas com fortes sentimentos de culpa associados a suas fantasias moralmente tabus tendem a participar de várias estratégias para lidar com elas. Em primeiro lugar, eles podem tentar justificar suas ações explicando que é apenas uma parte natural da natureza humana ou que não são responsáveis por tais pensamentos. Em segundo lugar, podem suprimir essas ideias e não pensar nelas.