El término «fantasía moralmente tabú» se refiere a un acto que generalmente se considera inmoral o inaceptable en una sociedad, pero al que una persona puede tener un deseo que a menudo conduce a sentimientos de culpa o vergüenza. Los ejemplos comunes incluyen engañar a un cónyuge, ver pornografía, participar en actos sin consentimiento, como la violación o el incesto, o tener deseos sexuales violentos. Estos deseos pueden ser difíciles de conciliar con las expectativas de la sociedad, creando un conflicto interno y la necesidad de negociar su presencia.
Una de las formas en que las personas pueden negociar estas fantasías es reprimiendo, ignorando o negándolas completamente. Esto puede llevar a la ansiedad y el estrés, y esto impide que una persona explore plenamente sus propios deseos. Otro enfoque es la reinterpretación cognitiva, un cambio en la forma en que piensan sobre la fantasía, proporcionando explicaciones o justificaciones alternativas.
Por ejemplo, alguien puede decirse a sí mismo que su interés en BDSM no significa que sean por naturaleza crueles o sádicos.
Otra estrategia es la sublimación, canalizando la energía detrás de la fantasía hacia otra toma de corriente.
Por ejemplo, una persona que tiene fantasías de lastimar a otros puede centrarse en el ejercicio. Esto puede ayudar a reducir las tensiones sin necesariamente eliminar el deseo básico. Algunas personas también usan juegos de rol, jugando sus fantasías de una manera segura y coherente con su pareja. Esto puede permitirles expresar y explorar sus deseos, manteniendo las fronteras y la seguridad.
La aceptación es otra opción que reconoce la existencia de la fantasía, pero se niega a actuar de acuerdo con ella. Reconocer su presencia puede proporcionar un sentido de control y comprensión, reduciendo los sentimientos de culpa y ansiedad.
Finalmente, algunas personas buscan ayuda profesional para procesar sus sentimientos y entender lo que mueve sus deseos. La terapia puede ofrecer un ambiente favorable para la investigación y orientación en la navegación por tabúes morales.
En general, negociar las fantasías moralmente tabú requiere autoconciencia, honestidad y a veces ayuda externa. Reconociendo y aceptando nuestros deseos, podemos empezar a entendernos mejor y tomar decisiones informadas sobre cómo vivir de manera creíble.
¿Cómo negocian las personas la culpa relacionada con fantasías moralmente tabú?
En general, las personas que han experimentado un fuerte sentimiento de culpa relacionado con sus fantasías moralmente tabú tienden a participar en varias estrategias para lidiar con ellas. En primer lugar, pueden tratar de justificar sus acciones explicando que es simplemente una parte natural de la naturaleza humana o que no son responsables de tener tales pensamientos. En segundo lugar, pueden suprimir estas ideas y no pensar en ellas en absoluto.