Il termine «fantasia moralmente tabù» si riferisce a un atto generalmente considerato immorale o inaccettabile nella società, ma al quale una persona può avere un desiderio che spesso porta a un senso di colpa o di vergogna. Esempi comuni includono l'inganno del coniuge, la pornografia, la partecipazione senza consenso, come lo stupro o l'incesto, o la presenza di desideri sessuali violenti. Questi desideri possono essere difficili da concordare con le aspettative della società, creando un conflitto interno e la necessità di negoziare la loro presenza.
Uno dei modi in cui le persone possono negoziare queste fantasie è la repressione, l'ignoranza o la negazione totale. Questo può causare ansia e stress, e impedisce a una persona di esplorare pienamente i propri desideri. Un altro approccio è il ripensamento cognitivo, cambiare il modo in cui pensano alla fantasia, fornendo spiegazioni o giustificazioni alternative.
Per esempio, qualcuno può dire a se stesso che il loro interesse per il BDSM non significa che siano per natura crudeli o sadici.
Un'altra strategia è la sublimazione, indirizzando l'energia dietro la fantasia verso un'altra presa.
Ad esempio, una persona che ha fantasie di fare del male ad altri può invece concentrarsi sull'esercizio fisico. Questo può aiutare a ridurre le tensioni senza necessariamente eliminare il desiderio principale. Alcune persone usano anche giochi di ruolo, giocando le loro fantasie in modo sicuro e coerente con il partner. Ciò può permettere loro di esprimere e esplorare i loro desideri, mantenendo i confini e la sicurezza.
L'accettazione è un'altra opzione che riconosce l'esistenza della fantasia, ma che rifiuta di agire secondo esso. Ammettere la sua presenza può fornire un senso di controllo e comprensione, riducendo il senso di colpa e l'ansia.
Infine, alcune persone chiedono aiuto professionale per elaborare i propri sentimenti e capire cosa spinge i loro desideri. La terapia può offrire un ambiente favorevole per la ricerca e la guida nella navigazione attraverso tabù morali.
In generale, negoziare il tabù morale delle fantasie richiede la consapevolezza, l'onestà e a volte l'aiuto di altri. Riconoscendo e accettando i nostri desideri, possiamo iniziare a capire meglio noi stessi e fare scelte consapevoli su come vivere in modo credibile.
Come fanno le persone a trattare la colpa per le fantasie moralmente tabù?
In generale, le persone che hanno avuto un forte senso di colpa legato alle loro fantasie moralmente tabù tendono a partecipare a diverse strategie per affrontarle. In primo luogo, possono cercare di giustificare le loro azioni spiegando che è solo una parte naturale della natura umana o che non sono responsabili di avere questi pensieri. In secondo luogo, possono sopprimere queste idee e non pensarle affatto.