Termin „fantazja moralnie tabu" odnosi się do czynu, który jest powszechnie uważany za niemoralny lub niedopuszczalny w społeczeństwie, ale do którego człowiek może mieć pragnienie, często skutkujące poczuciem winy lub wstydu. Powszechne przykłady to oszukiwanie współmałżonka, oglądanie pornografii, angażowanie się w działania niezgodne z umową, takie jak gwałt, kazirodztwo lub gwałtowne pragnienia seksualne. Pragnienia te mogą być trudne do pogodzenia z oczekiwaniami społecznymi, tworząc wewnętrzny konflikt i potrzebę negocjowania ich obecności. Jednym ze sposobów, w jaki ludzie mogą negocjować te fantazje, jest represje, ignorowanie lub całkowite zaprzeczanie im. Może to prowadzić do niepokoju i stresu, a to uniemożliwia człowiekowi pełne zbadanie własnych pragnień. Innym podejściem jest ponowne myślenie poznawcze, zmieniające sposób myślenia o fantazji poprzez dostarczanie alternatywnych wyjaśnień lub uzasadnień. Na przykład ktoś mógłby sobie powiedzieć, że ich zainteresowanie BDSM nie oznacza, że z natury są okrutni czy sadystyczni.
Inną strategią jest sublimacja, kierowanie energii za fantazją do innego gniazdka.
Na przykład osoba, która ma fantazje o krzywdzeniu innych, może zamiast tego skupić się na ćwiczeniach. Może to pomóc zmniejszyć napięcia bez konieczności usuwania podstawowych pragnień. Niektórzy ludzie również grają rolę, grając swoje fantazje w bezpieczny i konsensualny sposób z partnerem. Może to pozwolić im wyrazić i zbadać swoje pragnienia przy zachowaniu granic i bezpieczeństwa.
Akceptacja to inna opcja, która uznaje istnienie fantazji, ale odmawia jej działania. Uznanie jego obecności może zapewnić poczucie kontroli i zrozumienia, zmniejszając poczucie winy i niepokoju.
Wreszcie niektórzy ludzie szukają profesjonalnej pomocy w przetwarzaniu swoich uczuć i zrozumieniu, co napędza ich pragnienia. Terapia może zaoferować wsparcie dla badań i wskazówek w nawigacji moralnie tabu.
Ogólnie rzecz biorąc, negocjowanie fantazji moralnie tabu wymaga samoświadomości, uczciwości, a czasami pomocy zewnętrznej. Rozpoznając i akceptując nasze pragnienia, możemy zacząć lepiej rozumieć siebie i dokonywać świadomych wyborów, jak żyć autentycznie.
Jak ludzie negocjują poczucie winy związane z moralnie tabu fantazje?
Ogólnie rzecz biorąc, ludzie, którzy doświadczyli intensywnej winy związanej z ich moralnie tabu fantazje mają tendencję do angażowania się w kilka strategii radzenia sobie z nimi. Po pierwsze, mogą próbować usprawiedliwić swoje działania, wyjaśniając, że jest to po prostu naturalna część ludzkiej natury lub że nie są odpowiedzialni za posiadanie takich myśli. Po drugie, mogą one tłumić te idee i w ogóle o nich nie myśleć.