A proximidade sexual é uma parte importante de qualquer relação, mas para casais militares que foram separados por longos períodos de tempo ou viveram eventos traumáticos durante o serviço de seu país, pode ser difícil restaurar essa proximidade. Restaurar a confiança sexual requer paciência, comunicação e compreensão dos dois parceiros. Aqui estão algumas dicas para ajudar os casais a voltar ao caminho certo:
1. Seja aberto e honesto em relação aos seus sentimentos e desejos, é importante informar o que você precisa e o que você quer de um parceiro sexualmente. Não se afaste do medo da condenação ou do constrangimento. Se alguma coisa se sente desconfortável ou assustada, fale sobre isso e tente trabalhar juntos.
2. Estabeleça limites, fale do que é normal e não está bem um com o outro durante momentos íntimos. Isso inclui coisas como toque, roupas e comportamento. Respeite as limitações uns dos outros e não vá além deles.
3. Faça autoatendimento, cuide de si mesmo fisicamente e emocionalmente antes de entrar na intimidade. Comam bem, pratiquem esportes e passem tempo a relaxar. Com o seu cuidado, você se sentirá melhor e estará mais aberto a falar com o seu parceiro.
4. Se necessário, procure ajuda profissional: Às vezes, casais podem precisar de ajuda externa para resolver problemas sexuais. Um terapeuta ou consultor pode fornecer um lugar seguro para discutir problemas e desenvolver estratégias para restaurar a confiança.
5. Lembre-se dos pontos positivos: concentre-se nos aspectos positivos das vossas relações, incluindo o facto de que ambos ainda estão juntos depois de uma situação difícil. Assinalem o vosso amor e lealdade e lembrem-se porque escolheram um ao outro primeiro.
6. Experimente novas coisas, pesquisando novas formas de conexão física e emocional. Isto pode incluir uma prova de diferentes poses, o uso de brinquedos ou mesmo apenas a tomada de banho compartilhada. Seja criativo e aberto à experimentação.
7. Não tenha pressa, restabelecer a confiança requer tempo e paciência. Não pressionem o parceiro a fazer o que ele não está preparado ou quer tentar. Que as coisas se desenvolvam no seu próprio ritmo e permitam o fracasso neste caminho.
Seguindo estes conselhos, casais militares podem trabalhar em uma vida sexual saudável e completa, apesar de problemas de separação e traumas. Através do esforço e da comunicação, eles podem restaurar a intimidade e intimidade que são tão importantes em qualquer relação.
Como é que os casais militares restabelecem a confiança sexual após uma longa separação ou trauma?
Restaurar a confiança entre casais militares após uma longa separação ou trauma é difícil e requer tempo, paciência e comprometimento dos dois parceiros. O processo pode ser emocionalmente oneroso, pois inclui a navegação de sentimentos de traição, desconfiança e vulnerabilidade. Psicologicamente, casais militares podem ter de trabalhar na comunicação, proximidade e auto-reprodução para restabelecer as necessidades e desejos do seu parceiro.