La vicinanza sessuale è una parte importante di ogni rapporto, ma per le coppie militari che sono state separate per lunghi periodi di tempo o hanno vissuto eventi traumatici durante il servizio del loro paese, può essere difficile recuperare questa intimità. Ripristinare la fiducia sessuale richiede pazienza, comunicazione e comprensione da parte di entrambi i partner. Ecco alcuni suggerimenti per aiutare le coppie militari a tornare sulla strada giusta:
1. Siate aperti e onesti per quanto riguarda i vostri sentimenti e desideri: è importante comunicare ciò che avete bisogno e ciò che volete dal vostro partner sessualmente. Non trattenetevi dalla paura del giudizio o dell'imbarazzo. Se qualcosa si sente a disagio o paura, parlarne e provare a lavorare insieme.
2. Fissate i limiti e parlate di ciò che è normale e non sta bene l'uno con l'altro durante i momenti intimi. Questo include cose come il tocco, i vestiti e il comportamento. Rispettate le restrizioni dell'altro e non andatevene.
3. Prendetevi cura di voi stessi fisicamente ed emotivamente prima di entrare nell'intimità. Mangiare bene, fare sport e rilassarsi. Con la cura di te stesso ti sentirai meglio e sarai più aperto a parlare con il tuo partner.
4. Se necessario, chiedere aiuto professionale: a volte le coppie possono avere bisogno di aiuto esterno per risolvere problemi sessuali. Un terapeuta o un consulente può fornire un luogo sicuro per discutere dei problemi e sviluppare strategie di recupero della fiducia.
5. Ricordate i punti positivi, concentratevi sugli aspetti positivi della vostra relazione, compreso il fatto che voi due siete ancora insieme dopo aver vissuto una situazione difficile. Segnate il vostro amore e la vostra lealtà e ricordatevi perché vi siete scelti in primo luogo.
6. Provate nuove cose, esplorate nuovi modi di connettività fisica ed emotiva. Questo può includere un assaggio di posizioni diverse, l'uso di giocattoli o anche semplicemente la condivisione di bagno. Siate creativi e aperti agli esperimenti.
7. Non sbrigatevi, il recupero della fiducia richiede tempo e pazienza. Non spingetelo a fare cose che non vuole o non vuole fare. Lasciamo che tutto si evolva al proprio ritmo e faccia fallire la strada.
Seguendo questi consigli, le coppie militari possono lavorare per una vita sessuale sana e completa, nonostante problemi di separazione e lesioni. Attraverso lo sforzo e la comunicazione, possono ritrovare l'intimità e l'intimità che sono così importanti in ogni relazione.