性的親密さはどのような関係の重要な部分ですが、長期間離れていたり、自分の国に仕えている間に外傷的な出来事を経験した軍隊のカップルにとっては、その親密さを取り戻すことは難しいかもしれません。性的信頼を回復するには、両方のパートナーの側の忍耐、コミュニケーション、理解が必要です。ここでは、軍のカップルが軌道に乗るのを助けるためのいくつかのヒントがあります：
1。あなたの気持ちと欲望についてオープンかつ正直になります：あなたが必要とし、パートナーから性的に欲しいものを伝えることが重要です。裁きや恥ずかしさを恐れないでください。何かが不快や怖いと感じた場合は、それについて話し、一緒にそれを解決しようとします。
2。境界を設定する：親密な瞬間に、正常で秩序のないものについてお互いに話します。これには、タッチ、衣服、行動などが含まれます。お互いの限界を尊重し、その中にとどまる。
3。セルフケアをする：親密になる前に、身体的および感情的に自分の世話をしてください。よく食べる、運動し、リラックスする時間を取る。あなた自身の世話をすることはあなたのパートナーとのコミュニケーションによりよくそしてより開いた感じをする。
4。必要に応じて専門家の助けを求める：時にはカップルは性的な問題のために外部の助けを必要とすることがあります。セラピストやカウンセラーは、問題を議論し、信頼を再建するための戦略を開発するための安全なスペースを提供することができます。
5。ポジティブなことに注意してください：困難な状況を経験した後も一緒にいるという事実を含め、あなたの関係のポジティブな側面に焦点を当ててください。あなたの愛と忠誠を祝い、最初の場所でお互いを選んだ理由を思い出させてください。
6。新しいことを試してみてください：物理的にそして感情的に接続するための新しい方法を探ります。これには、さまざまなポーズを試したり、おもちゃを使ったり、お風呂を共有したりすることさえ含まれます。創造的で、実験にオープンであること。
7。信頼を再構築するには時間と忍耐が必要です。あなたのパートナーに彼らが準備ができていないか、試したくないことをするように圧力をかけないでください。すべてを自分のペースで発展させ、途中で失敗を許しましょう。
これらのヒントに従うことによって、軍事カップルは分離の問題とトラウマにもかかわらず、健康で充実した性生活に向けて働くことができます。努力とコミュニケーションを通じて、彼らはどんな関係においても非常に重要な親密さと親密さを回復することができます。
軍事カップルは、長期の分離やトラウマの後、どのように性的信頼を取り戻すのですか？
長期分離やトラウマの後に軍事カップル間の信頼を再構築することは複雑であり、両方のパートナーからの時間、忍耐とコミットメントが必要です。このプロセスは、裏切り、不信、脆弱性の感情をナビゲートするので、感情的に負担になる可能性があります。心理学的には、軍事カップルは、パートナーのニーズや欲望に再接続するために、コミュニケーション、親密さ、自己反射に取り組まなければならないかもしれません。