As fobias sexuais podem ser definidas como medos relacionados com a sexualidade que atrapalham a vida diária. Os encontros são um aspecto importante da interação social para muitas pessoas, mas podem ser complicados pela ansiedade em torno da intimidade física. Este artigo vai considerar como essas fobia podem influenciar a escolha de relacionamentos e o comportamento durante os encontros.
Tipos de fobia
As fobias sexuais são divididas em três categorias principais: genital, operação e situação. Fobia genital inclui medo de partes sexuais do corpo ou funções como penetração ou ejaculação. As fobias de desempenho têm a ver com as preocupações sobre a capacidade de agradar o parceiro durante a atividade sexual. As fobias situacionais incluem o repúdio a certos tipos de locais ou situações em que o sexo pode acontecer, como em locais públicos ou com estranhos.
Comportamento
Pessoas com fobias sexuais podem evitar ou evitar comportamentos quando enfrentam potenciais parceiros românticos. Eles podem ativamente evitar encontrar pessoas novas, preferindo amizades platônicas em vez disso. Em alguns casos, eles podem procurar garantias do seu parceiro de que eles são atraentes ou desejáveis em outras relações. Alguns podem até tentar controlar o ambiente de encontro, restringindo o acesso a espaços privados ou restringindo os contatos físicos. Esse comportamento pode dificultar o estabelecimento de relações significativas e criar confiança entre os parceiros.
Selecionar um parceiro
Ao selecionar um parceiro, pessoas com fobias sexuais podem priorizar a segurança em vez de compatibilidade. Eles podem escolher alguém que compartilhe interesses ou valores semelhantes, em vez de se concentrar em química ou atração. Eles também podem evitar aqueles que têm diferentes níveis de experiência ou expectativas em relação ao sexo, porque isso pode agravar a ansiedade. Em casos extremos, eles podem evitar a intimidade, escolhendo relações à distância ou apenas online. Isso pode causar uma sensação de isolamento e solidão, o que pode afetar ainda mais a saúde mental.
Opções de tratamento
Existem vários tratamentos para fobias sexuais, incluindo terapia cognitivo-comportamental (CPT), terapia de exposição e medicamentos. O CPT inclui a detecção e contestação de pensamentos e crenças negativas sobre o sexo, enquanto a terapia de exposição expõe gradualmente os pacientes a situações perigosas até se tornarem menos temerosos. Os medicamentos podem ser usados para tratar sintomas como ataques de pânico ou excitação física. Estratégias de auto-ajuda, como técnicas de relaxamento, meditação de consciência e registro, também podem ser eficazes.
Em geral, as fobias sexuais podem afetar significativamente o comportamento dos encontros e a escolha de um parceiro. Compreender essas fobias e encontrar suporte é fundamental para resolvê-las. Trabalhando nestas questões, as pessoas podem melhorar a sua qualidade de vida e encontrar relações românticas completas.
Como as fobias sexuais afetam o comportamento e a escolha de um parceiro?
Fobia é um temor extremo de algo que pode ser causado por vários estímulos, mas também pode aparecer acidentalmente e inesperadamente. As fobias sexuais são um tipo de transtorno de ansiedade que pode se manifestar quando as pessoas têm medo ou receio de sexo ou ação sexual com outros. Estas fobias podem interferir nos encontros das pessoas e na sua capacidade de criar relacionamentos saudáveis.