Les phobies sexuelles peuvent être définies comme des peurs liées à la sexualité qui entravent la vie quotidienne. La rencontre est un aspect important de l'interaction sociale pour beaucoup de gens, mais elle peut être compliquée par l'anxiété autour de l'intimité physique. Cet article examinera comment ces phobies peuvent influencer le choix de la relation et le comportement pendant les rendez-vous.
Types de phobies
Les phobies sexuelles sont divisées en trois grandes catégories: génitales, opérationnelles et situationnelles. Les phobies génitales comprennent la peur des parties sexuelles du corps ou des fonctions telles que la pénétration ou l'éjaculation. Les phobies de la performance sont liées à des préoccupations concernant la capacité de plaire à un partenaire pendant une activité sexuelle. Les phobies situationnelles comprennent l'aversion pour certains types d'endroits ou de situations où des relations sexuelles peuvent se produire, par exemple dans des lieux publics ou avec des étrangers.
Comportement
Les personnes avec des phobies sexuelles peuvent être évitées ou évitées quand elles rencontrent des partenaires romantiques potentiels. Ils peuvent activement éviter de rencontrer de nouvelles personnes, préférant plutôt des amitiés platoniques. Dans certains cas, ils peuvent demander l'assurance à leur partenaire qu'ils sont assez attrayants ou désirables à d'autres égards. Certains peuvent même essayer de contrôler l'environnement de rencontre en limitant l'accès aux espaces privés ou en limitant les contacts physiques. Ce comportement peut rendre difficile l'établissement de relations significatives et créer la confiance entre les partenaires.
Choix d'un partenaire
Lors du choix d'un partenaire, les personnes ayant des phobies sexuelles peuvent privilégier la sécurité plutôt que la compatibilité. Ils peuvent choisir quelqu'un qui partage des intérêts ou des valeurs similaires plutôt que de se concentrer sur la chimie ou l'attrait. Ils peuvent également éviter ceux qui ont des niveaux différents d'expérience ou d'attentes en matière de sexe, car cela peut aggraver l'anxiété. Dans des cas extrêmes, ils peuvent généralement éviter l'intimité en choisissant une relation à distance ou uniquement en ligne. Cela peut entraîner une sensation d'isolement et de solitude, ce qui peut avoir un impact encore plus important sur la santé mentale.
Options de traitement
Il existe plusieurs traitements pour les phobies sexuelles, y compris la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), la thérapie d'exposition et les médicaments. Le TCC consiste à identifier et à contester les pensées et croyances négatives sur le sexe, tandis que la thérapie d'exposition expose progressivement les patients à des situations dangereuses jusqu'à ce qu'ils deviennent moins effrayants. Les médicaments peuvent être utilisés pour traiter des symptômes tels que les crises de panique ou l'excitation physique. Les stratégies d'auto-assistance telles que les techniques de relaxation, la méditation de conscience et la journalisation peuvent également être efficaces.
En général, les phobies sexuelles peuvent influencer considérablement le comportement de rencontre et le choix du partenaire. La compréhension de ces phobies et la recherche de soutien sont essentielles pour les résoudre. En travaillant sur ces questions, les gens peuvent améliorer leur qualité de vie et trouver une relation romantique à part entière.
Comment les phobies sexuelles affectent-elles le comportement de rencontre et le choix d'un partenaire ?
La phobie est la peur extrême de quelque chose qui peut être causé par différents stimuli, mais peut aussi apparaître accidentellement et de manière inattendue. Les phobies sexuelles sont un type de trouble anxieux qui peut se manifester lorsque les gens éprouvent une peur ou une appréhension intense au sujet des relations sexuelles ou des actes sexuels avec les autres. Ces phobies peuvent entraver la connaissance des gens et leur capacité à forger des relations saines.