Não há dúvida de que a exposição a expectativas sexuais irrealistas na Internet se tornou mais comum do que nunca. Graças ao fácil acesso à pornografia, redes sociais e aplicativos de encontro, as pessoas são constantemente bombardeadas com imagens de corpos perfeitos e relações que parecem boas demais para ser verdade. Isso pode aumentar o sentido de inadequação, reduzir a autoestima e problemas de imagem corporal negativos. Neste artigo, vou considerar como estes fatores afetam a autoestima e a imagem corporal.
Vamos ver como as expectativas sexuais irrealistas na Internet afetam a autoestima. Quando as pessoas se comparam com imagens idealizadas dos outros, elas podem sentir que não se medem. Eles podem começar a duvidar da sua própria atração, desejabilidade ou importância como parceiros. Estes sentimentos podem causar pouca confiança em si e até depressão.
Estudos mostram que homens que usam pornografia frequentemente tendem a ter níveis mais baixos de autoestima e níveis mais altos de sintomas depressivos em comparação com aqueles que não o fazem. As mulheres podem começar a pensar que precisam de atender a certos padrões de beleza para serem adotadas por potenciais parceiros. Isso pode levar a comportamentos nocivos como dieta de emergência ou exercícios físicos excessivos para alcançar o corpo «perfeito».
Expectativas sexuais irrealistas na Internet também afetam a imagem corporal. Como mencionado anteriormente, as mulheres são frequentemente pressionadas a cumprir certos padrões de beleza para serem consideradas desejáveis. Pode incluir peito grande, cintura pequena e cabelo comprido. Da mesma forma, os homens podem sentir pressão para ter corpo musculado, abdominais de seis embalagens e aparência cuidada. Esta pressão pode levar a comportamentos pouco saudáveis, tais como dietas extremas, uso de esteroides e cirurgias cosméticas.
As pessoas podem desenvolver uma imagem negativa do corpo se verem apenas os corpos «perfeitos» apresentados na Internet. Isso pode dificultar a aceitação das pessoas do seu tipo natural de corpo e criar um sentimento de vergonha ou constrangimento.
Há evidências de que a exposição a conteúdo sexual não realista na Internet pode afetar negativamente as relações íntimas. Quando os casais se comparam a imagens idealizadas, podem ficar insatisfeitos com a sua própria dinâmica de relacionamento. Isso pode levar a um sentimento de ciúme, insegurança e ressentimento contra o seu parceiro. Isso também pode criar a expectativa de que seu parceiro deve agir ou parecer de uma determinada forma. Por sua vez, pode prejudicar a confiança e intimidade entre duas pessoas.
Obviamente, a exposição a expectativas sexuais irrealistas na Internet tem consequências de longo alcance tanto para a autoestima quanto para a imagem corporal.
É importante lembrar que cada pessoa é única e bonita à sua maneira. Em vez de nos compararmos aos outros, temos de nos concentrar em aceitar a nossa personalidade e celebrar o que nos torna especiais.
Como os efeitos das expectativas sexuais irrealistas na Internet afetam a autoestima e a imagem corporal?
A prevalência das redes sociais facilitou o acesso das pessoas, especialmente dos adolescentes, a várias imagens, incluindo aquelas que representam corpos idealizados e não realistas e posturas sexualmente provocadoras. Foi descoberto que estes efeitos visuais afetam a percepção dos indivíduos sobre o seu aspecto físico e níveis de desejabilidade, o que pode fazer com que eles se sintam inadequados e inseguros a menos que possuam esses traços.