No contexto das comunidades LGBT +, práticas espirituais podem ter um efeito profundo sobre a auto-resistência e sua capacidade de lidar com a discriminação. A estranheza inclui o estudo de novas formas de identidade e expressão e a busca de estigmas social e preconceitos. A espiritualidade fornece uma base para a compreensão dessas experiências e para a busca de fontes de poder e capacidade. É importante notar que a prática espiritual não se restringe a nenhuma religião ou sistema de crença específico - ela pode incluir meditação, oração, ritual, adivinhação, trabalho com energia ou outras modalidades. Práticas como ioga, tai chi e reiki são frequentemente populares entre pessoas estranhas que buscam uma abordagem integral da saúde. Para alguns, a espiritualidade é uma alternativa às instituições religiosas tradicionais que podem ser hostis contra elas.
A estranheza é definida como um termo comum para pessoas que se identificam fora de papéis heteronormativos de gênero ou orientação sexual. Isso inclui, mas não se restringe a lésbicas, gays, bissexuais, transgêneros, não nativos, pansexuais, assexuais e muitas outras personalidades. Muitas pessoas nestas comunidades são marginalizadas, oprimidas e discriminadas com base na sua identidade. Estudos mostram que isso pode levar a níveis mais elevados de problemas de saúde mental, tais como depressão, ansiedade e TEPT. A espiritualidade oferece ferramentas para resolver esses problemas, garantindo conforto, apoio à comunidade e oportunidades de crescimento pessoal. Isto pode incluir conexão com energias divinas ou detecção de recursos internos dentro de si. Muitos LGBT + recorrem a práticas como meditação e consciência para reduzir o estresse e a regulação emocional.
Além de promover a resiliência e a cura de traumas, a espiritualidade também pode ajudar os queer humanos a confirmar sua identidade e explorar novas formas de expressão.
Por exemplo, a prática do xamanismo inclui o trabalho com espíritos ancestrais e a comunicação com a natureza. Isso pode ser especialmente útil para os povos indígenas, que recuperam tradições perdidas e encontram laços com o seu legado. Os quir-xamãs usam esta prática para se conectar com a sua própria experiência de estranheza e criar um espaço sagrado para a auto-consciência e transformação.
No entanto, é importante reconhecer que algumas instituições religiosas permanecem homofóbicas e transfóbicas, mesmo que afirmem que são bem-vindas a todas as pessoas. Isso pode causar um conflito entre as crenças espirituais e o seu sentimento de pertencer à comunidade queer. Há muitos professores e líderes espirituais que trabalham ativamente contra os direitos dos LGBT +, rejeitando a orientação sexual ou as diferenças de gênero como pecaminosas ou erradas. Os queer-humanos devem ser cuidadosamente orientados por estas contradições, procurando comunidades onde se sintam seguros e apoiados.
Em geral, práticas espirituais tornaram-se parte vital da vida de muitos queer-humanos. Eles fornecem fontes de força, sentido e conexão em tempos difíceis. Explorando métodos alternativos e conectando-se à sua sabedoria congênita, as pessoas estranhas encontram esperança e resiliência diante da discriminação. À medida que continuamos a lutar pela igualdade e inclusão, a espiritualidade terá um papel cada vez mais importante no apoio à saúde mental e ao bem-estar da nossa comunidade.
Como é que as práticas espirituais se cruzam com a identidade queer, garantindo a afirmação, a compreensão e a sustentabilidade?
A interseção entre espiritualidade e sexualidade foi explorada por inúmeros cientistas, o que levou a uma melhor compreensão de como ambos os fatores influenciam uns aos outros. Estudos indicam que as pessoas que se identificam como WOLFTQI + podem buscar apoio espiritual quando sua orientação sexual ou identidade de gênero não é aceita na sociedade, ou eles são discriminados por isso (Mulvey e al., 2016).