LGBTQ+コミュニティの文脈では、精神的実践は自分の自己感覚と差別に対処する能力に大きな影響を与える可能性があります。奇妙なことには、アイデンティティと表現の新しい形を探求し、社会的汚名と偏見を探求することが含まれます。霊性は、これらの経験を理解し、力と可能性の源を見つけるための基礎を提供します。重要なのは、霊的実践は特定の宗教や信仰体系に限定されるものではなく、瞑想、祈り、儀式、占い、エネルギーワーク、またはその他のモダリティを含む場合があります。ヨガ、太極拳、レイキなどの習慣は、健康に対する全体的なアプローチを求めるクィアの人々にしばしば人気があります。ある人にとって、霊性は伝統的な宗教施設に代わるものであり、それは彼らにとって敵対的なものかもしれません。
奇妙さは、外部の異常な性的役割または性的指向を識別する人々のための一般的な用語として定義されます。これには、レズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー、非バイナリ、パンセクシュアル、無性愛、その他多くの性格が含まれます。これらのコミュニティの多くの人々は、彼らのアイデンティティに基づいて、疎外化、抑圧、差別を経験しています。研究は、これがうつ病、不安、PTSDなどの精神的健康問題の高い割合につながる可能性があることを示しています。スピリチュアリティは、これらの問題に対処するためのツールを提供し、快適さ、コミュニティのサポート、個人の成長の機会を提供します。これには、神のエネルギーに参加したり、自分自身の内部資源を発見したりすることが含まれます。多くのLGBTQ+の人々は、ストレスや感情的な規制を減らすために瞑想やマインドフルネスのような実践に目を向けます。
トラウマからの回復力と癒しを促進することに加えて、スピリチュアリティは、クィアの人々が自分のアイデンティティを再認識し、新しい表現形態を探求するのにも役立ちます。
例えば、シャーマニズムの実践には、先祖の霊と協力し、自然と相互作用することが含まれます。これは、失われた伝統を取り戻し、彼らの遺産とのつながりを見つけている先住民にとって特に有用です。Queer shamansは、この習慣を使用して、queernessの独自の経験と接続し、自己発見と変換のための神聖な空間を作成します。
しかし、彼らはすべての人々を歓迎すると主張していても、いくつかの宗教機関が同性愛的およびトランスポビックのままであることを認識することが重要です。これは、霊的な信念とクィア・コミュニティに属する感覚との間の対立を引き起こす可能性があります。LGBTQ+の権利に積極的に反対し、性的指向または性差を罪深いか間違っているとして排除する多くの霊的教師や指導者がいます。クィアの人々は慎重にこれらの論争をナビゲートし、彼らが安全でサポートされていると感じるコミュニティを探すべきです。
一般に、精神的な慣行は、多くのクィアの人々の生活の重要な部分となっています。彼らは困難な時代に強さ、意味、接続の源を提供します。別の方法を探求し、彼らの生来の知恵とつながることによって、クィアの人々は差別に直面して希望と回復力を見いだす。平等と包摂のために闘い続けるにつれて、スピリチュアリティは私たちのコミュニティの精神的健康と幸福を支える上でますます重要な役割を果たすでしょう。
精神的な慣行は、クィアのアイデンティティとどのように交差し、肯定、理解、持続可能性を確保しますか？
霊性とセクシュアリティの交差点は、多くの学者によって調査されており、これは、両方の要因がお互いにどのように影響を与えるかのより良い理解につながっています。研究によると、LGBTQI+と同定する人は、性的指向や性同一性が社会に受け入れられていない場合、またはそのために差別を経験している場合、霊性の支持を求めるかもしれない（Mulvey et al。、 2016）。