Os medos de constrangimento são sentimentos que podem ser causados pela ansiedade, vergonha ou consciência sobre algo que pode acontecer no futuro. Estes sentimentos muitas vezes têm consequências negativas para o comportamento social das pessoas, porque elas os impedem de correr riscos e participar de ações que podem causar situações embaraçosas. Neste artigo, vou explicar como esses medos afetam o comportamento da abordagem, que inclui esforços para interagir com os outros.
Existem diferentes tipos de comportamento de abordagem, incluindo abordagens físicas, abordagens verbais e abordagens emocionais. Abordagens físicas incluem toques, gestos, contato visual, mímica, linguagem corporal e intimidade. As atitudes verbais incluem elogios, subterfúgios, flerte, conversa sobre temas pessoais. As abordagens emocionais incluem empatia, bondade e positivo em relação a outras pessoas. O medo do constrangimento pode fazer com que as pessoas evitem participar de qualquer desses comportamentos, porque elas estão preocupadas com o que elas podem dizer ou fazer coisas erradas ou ser avaliadas negativamente.
Por exemplo, alguém que tem medo de ser rejeitado devido à sua aparência pode evitar a realização física em relação a outra pessoa. Da mesma forma, quem é tímido pode não começar a falar por medo de dizer algo estúpido ou sem saber o que dizer.
No entanto, alguns estudos mostram que o medo do constrangimento também pode motivar o comportamento da abordagem. As pessoas podem tentar superar o seu medo tentando se manifestar através de ações ousadas ou usando o humor como um mecanismo de defesa. Isso pode ter consequências desagradáveis se a situação se tornar demasiado embaraçosa ou embaraçosa, mas também pode ajudar a fortalecer a confiança e a resiliência ao longo do tempo.
Além disso, as pessoas podem usar o comportamento da abordagem como forma de obter confirmação ou garantia de outros, mesmo que isso signifique arriscar gozação ou humilhação.
Por exemplo, alguém com baixa autoestima pode perseguir relações agressivamente para confirmar sua validade.
Para terminar, os medos de constrangimento desempenham um papel significativo no efeito sobre o comportamento da abordagem, que inclui o risco de interação com outros. Embora estes medos possam levar à ansiedade social e ao isolamento, também podem motivar as pessoas a agir e desenvolver novas habilidades. É importante reconhecer nossos próprios medos e encontrar maneiras saudáveis de gerenciá-los, para que possamos participar plenamente nas interações sociais sem medo de condenação ou fracasso.
Como os medos de constrangimento afetam o comportamento da abordagem?
O medo de constrangimento pode ser definido como uma expectativa de desaprovação social que leva as pessoas a evitar situações que podem causar experiências degradantes (Sarason, Sarason & Sarason, 2016). O medo pode ter várias influências no comportamento da abordagem, tais como auto-representação, comunicação e tomada de decisões.