恥ずかしさの恐怖は、将来起こるかもしれない何かについての不安、恥、または自己認識によって引き起こされるかもしれない感情です。これらの感情は、しばしば人々の社会的行動に悪影響を及ぼす。なぜなら、人々がリスクを冒し、厄介な状況につながる可能性のある活動に従事するのを妨げているからである。本記事では、これらの恐怖が、他者と交流する努力を含むアプローチの行動にどのように影響するかについて説明します。
物理的アプローチ、口頭アプローチ、感情的アプローチなど、アプローチ行動にはさまざまなタイプがあります。身体的アプローチには、タッチ、ジェスチャー、アイコンタクト、表情、ボディランゲージ、親密さなどがあります。口頭でのアプローチには、賛辞、いじめ、いじめ、個人的なトピックに関する会話が含まれます。感情的なアプローチには、他の人に対する共感、親切、積極性を示すことが含まれます。恥ずかしさを恐れていると、人々はこれらの行動のいずれかに従事しないようにすることができます。例えば、外見のために拒絶されることを恐れている人は、他の人に対する物理的な進歩を避けるかもしれません。同様に、恥ずかしがり屋の人は、愚かなことを言うことを恐れたり、何を言うべきか分からないことを恐れて会話を始めないかもしれません。
しかし、いくつかの研究は、恥ずかしさの恐怖もアプローチ行動を動機付けることができることを示唆しています。人々は、大胆な行動を通じて自分自身を証明しようとするか、ユーモアを防御的なメカニズムとして使用することによって、自分の恐怖を克服しようとすることができます。これは、状況があまりにもぎこちなくなったり、恥ずかしくなったりすると逆火になる可能性がありますが、時間が経つにつれて自信と回復力を築くのにも役立ちます。
さらに、人々は、それが嘲笑や屈辱の危険に身を置くことを意味する場合でも、他の人から検証や安心を得るための方法としてアプローチ行動を使用することができます。例えば、自尊心の低い人は、自分の価値を証明するために積極的に関係を追求することができます。結論として、恥ずかしさの恐怖は、他の人と相互作用するリスクを含むアプローチの行動に影響を与える上で重要な役割を果たします。これらの恐怖は社会的不安や孤立につながる可能性がありますが、彼らは人々に行動を起こし、新しいスキルを開発するように動機づけることもできます。私たち自身の恐れを認識し、それらを管理するための健全な方法を見つけることが重要です。
恥ずかしさの恐怖はアプローチ行動にどのように影響しますか？
恥ずかしさの恐怖は、人々が屈辱的な経験につながる可能性のある状況を避けるために人々を導く社会的不承認の期待として定義することができます（Sarason、 Sarason&Sarason、 2016）。恐怖は、自己提示、コミュニケーション、意思決定などのアプローチ行動にいくつかの影響を与える可能性があります。