As pessoas que experimentam confirmação, inclusão ou exclusão podem ter um impacto significativo no seu bem-estar psicológico e funcionamento social a longo prazo. Por confirmação, entende-se o reconhecimento positivo e a aceitação da personalidade, dos valores, das crenças, das opiniões ou do comportamento humano. Inclusão significa fazer parte de um grupo, organização, sociedade, cultura ou comunidade onde as pessoas são tratadas de forma justa e igualitária. A exceção é oposta à inclusão quando os indivíduos são deliberadamente excluídos da participação ou pertença a tais grupos ou comunidades. Esta experiência pode afetar sua própria dignidade, confiança, regulação emocional, nível de estresse e interações interpessoais.
A confirmação e inclusão podem aumentar o sentido de oportunidades, autoestima e sustentabilidade, porque as pessoas se sentem aceitas pelo que são e valorizadas por suas perspectivas e contribuições únicas. Isso pode levar a uma maior motivação, envolvimento e compromisso com objetivos e relações pessoais, o que resultará em melhores resultados em relação à saúde mental, como a redução da ansiedade, depressão e toxicomania.
A exclusão pode levar a sentimentos negativos, como isolamento, rejeição e raiva, aumentando o estresse e estratégias potencialmente prejudiciais para superar as dificuldades que podem prejudicar o bem-estar e o funcionamento social.
Estudos mostram que as identidades de minorias (tais como raça, etnia, sexo, orientação sexual) que sofrem discriminação ou marginalização devido à exclusão costumam relatar maiores índices de estresse psicológico, menos satisfação com a vida e pior apoio social do que aqueles com uma identidade mais privilegiada.
O isolamento social pode piorar a capacidade cognitiva, reduzindo a capacidade de resolver problemas, atenção e preservação da memória. A afirmação e a inclusão são, portanto, essenciais para promover o bem-estar psicológico e o funcionamento social a longo prazo, enquanto a exclusão pode ter consequências nefastas para ambos.
É importante notar que essas experiências podem ser subjetivas e contextuais, ou seja, as interpretações e as reações das pessoas variam de acordo com vários fatores, incluindo traços de personalidade, valores culturais e circunstâncias ambientais. Por isso, os pesquisadores devem estudar como as diferenças individuais interagem com as forças estruturais que formam esta experiência para compreender melhor a complexa relação entre inclusão/exclusão e bem-estar psicológico. Além disso, intervenções destinadas a eliminar a desigualdade e aumentar as possibilidades de confirmação e inclusão podem resultar em melhores resultados de saúde mental e promover um sentimento de conectividade e reconhecimento nas comunidades.
A experiência em confirmar, incluir ou excluir tem um impacto significativo no bem-estar psicológico de longo prazo e no funcionamento social, enfatizando a importância de criar ambientes inclusivos onde todas as pessoas se sintam valiosas e apoiadas.