Neste artigo vou explicar como a verificação sexual na Internet afeta a autoestima sexual a longo prazo, a imagem corporal e a confiança relacional. Notei que as pessoas muitas vezes procuram confirmar a sua aparência física nos outros, especialmente quando se trata de sexo. As pessoas muitas vezes querem ser desejadas e admirar suas propriedades físicas, mas também devem se sentir bem. Quando alguém recebe comentários positivos e «likes» de outra pessoa na Internet, pode aumentar sua autoestima e torná-lo mais confiante.
No entanto, este tipo de verificação pode ser prejudicial a longo prazo.
As pessoas que baseiam sua autoestima em fatores externos correm o risco de desenvolver expectativas irrealistas sobre o que constitui beleza ou sucesso. Isso pode reduzir a autoestima se eles não se adequarem a estes padrões ou receberem críticas negativas de outros.
Além disso, se uma pessoa depender em grande parte de uma verificação online de sua importância, ela pode se tornar dependente da aprovação de estranhos, em vez de encontrar uma verificação interna dentro de si. Isso pode levar a um sentimento de identidade instável e dificuldades para criar relações significativas para além do mundo digital.
Testar a sexualidade na Internet foi associado a mudanças na percepção da imagem corporal.
Por exemplo, um estudo mostrou que as mulheres que eram expostas a imagens que continham imagens idealizadas de corpos femininos tinham uma autoestima mais baixa do que as que consideravam imagens realistas. Outro estudo mostrou que homens que receberam comentários positivos sobre sua atração física relataram um nível maior de satisfação com a vida em comparação com aqueles que não receberam nenhum feedback.
No entanto, ambos os estudos observaram que estes efeitos foram de curta duração, sugerindo que os efeitos da verificação online são temporários.
Por isso, enquanto a verificação sexual na Internet pode proporcionar satisfação momentânea e aumentar a confiança, ela não deve substituir sua própria avaliação de suas características e qualidades pessoais. É fundamental desenvolver uma relação saudável consigo mesmo, levando em conta os seus pontos fortes e fracos e buscando oportunidades de crescimento como personalidade fora das redes sociais. Assim, as pessoas serão mais preparadas para lidar com a rejeição ou a crítica dos outros, mantendo um forte sentido de importância própria.
Em que medida a verificação sexual online através de likes, comentários e mensagens pessoais cria uma autoestima sexual de longo prazo, imagem corporal e confiança relacional?
Pesquisas mostram que pessoas que participam frequentemente de redes sociais e recebem críticas positivas através de likes, comentários e mensagens pessoais podem experimentar um aumento de sua confiança geral em si mesmas e de seu sentimento de atração (Hargreaves e al., 2018). Isso pode fazer com que eles desenvolvam opiniões mais positivas sobre seu corpo e também se sintam mais confortáveis com seu nível de desejo sexual (Fleming & Barker, 2015).