W tym artykule omówię, w jaki sposób weryfikacja seksualna online wpływa na długoterminową samoocenę seksualną, obraz ciała i zaufanie relacyjne. Zauważyłem, że ludzie często szukają potwierdzenia swojego wyglądu fizycznego od innych, zwłaszcza jeśli chodzi o seks. Ludzie często chcą być pożądani i podziwiać ich właściwości fizyczne, ale powinni również czuć się dobrze. Kiedy ktoś otrzymuje pozytywne komentarze i lubi od innej osoby w Internecie, może zwiększyć ich poczucie własnej wartości i uczynić je bardziej pewnym swoich umiejętności.
Jednak ten rodzaj walidacji może być szkodliwy na dłuższą metę.
Ludzie, którzy opierają swoją samoocenę na czynnikach zewnętrznych, są narażeni na nierealistyczne oczekiwania co do piękna lub sukcesu. Może to prowadzić do obniżenia samooceny, jeśli nie spełniają tych standardów lub otrzymują negatywne opinie od innych.
Również, jeśli osoba w dużym stopniu opiera się na walidacji ich wartości online, mogą one stać się zależne od zatwierdzenia obcych, a nie znalezienie wewnętrznej walidacji wewnątrz siebie. Może to prowadzić do niestabilnego poczucia tożsamości i trudności w tworzeniu znaczących relacji poza światem cyfrowym.
Testy seksualności online zostały powiązane ze zmianami w percepcji obrazu ciała. Na przykład badania wykazały, że kobiety, które były narażone na zdjęcia zawierające wyidealizowane obrazy kobiecych ciał, mają niższą samoocenę niż kobiety, które uważały się za realistyczne obrazy. Inne badanie wykazało, że mężczyźni, którzy otrzymali pozytywne komentarze na temat ich atrakcyjności fizycznej, odnotowali wyższy poziom zadowolenia z życia w porównaniu do tych, którzy nie otrzymali żadnych opinii. Jednak oba badania wykazały, że efekty te były krótkotrwałe, co sugeruje, że skutki weryfikacji online są tymczasowe.
Dlatego też, podczas gdy internetowe testy seksualne mogą zapewnić natychmiastową satysfakcję i pewność siebie, nie powinny zastępować własnej oceny ich osobistych cech i cech. Ważne jest, aby rozwijać zdrowe relacje z sobą, biorąc pod uwagę swoje mocne i słabe strony i znalezienie możliwości rozwoju jako osoby spoza sieci społecznościowych. W ten sposób ludzie będą lepiej przygotowani do radzenia sobie z odrzuceniem lub krytyką innych, zachowując przy tym silne poczucie własnej wartości.
W jakim stopniu internetowa weryfikacja seksualna poprzez lubi, komentarze i wiadomości prywatne kształtuje długoterminową samoocenę seksualną, wizerunek ciała i zaufanie relacyjne?
Badania wykazały, że osoby, które często uczestniczą w mediach społecznościowych i otrzymują pozytywne opinie poprzez lubi, komentarze i wiadomości prywatne, mogą doświadczyć wzrostu ich ogólnej pewności siebie i poczucia atrakcyjności (Hargreaves i in., 2018). Może to prowadzić do rozwoju bardziej pozytywnych poglądów na ich ciała, a także czuć się bardziej komfortowo z ich poziomu pożądania seksualnego (Fleming & Barker, 2015).