Grande parte da pesquisa foi realizada para estudar como o comportamento sexual pode influenciar vários aspectos das parcerias românticas, incluindo sua durabilidade, qualidade e força. Uma hipótese comum é que a rotina sexual pode ter um efeito significativo sobre esses elementos. Normalmente acredita-se que a rotina sexual pode levar ao tédio que pode minar a intimidade e a paixão no relacionamento.
No entanto, este ponto de vista é contestado por outros estudos que demonstram que casais envolvidos em atividades sexuais regulares são mais propensos a ficarem satisfeitos com suas relações do que aqueles que não o fazem. Este artigo vai investigar como as rotinas sexuais afetam as relações de longo prazo, levando em conta tanto os seus benefícios quanto os seus defeitos.
Pesquisadores acreditam que a atividade sexual contribui para vários fatores relacionados com a estabilidade das relações, tais como comunicação, confiança, intimidade, conexão emocional e atração física. Sexo frequente pode promover abertura e honestidade entre os parceiros, o que levará a uma maior intimidade e compreensão. Os contactos sexuais regulares também podem promover um sentimento de segurança e conforto, permitindo que as pessoas se sintam protegidas o suficiente para se expressar completamente sem medo de rejeição ou condenação. Além disso, ele encoraja o desenvolvimento da experiência comum, tornando a ligação do casal cada vez mais profunda.
Por outro lado, modelos sexuais monótonos podem impedir sentimentos íntimos se tornarem-se inabaláveis e previsíveis, reduzindo o prazer ou a satisfação com o tempo. Além disso, se os parceiros dependerem demais de ações rotineiras para executar emocionalmente, podem perder de vista outros meios de crescimento relacional, tornando-os mais dependentes uns dos outros e menos autônomos. A falta de novidade e surpresa pode fazer com que as pessoas se sintam imotivadas para trabalhar nas suas relações, reduzindo o compromisso e o investimento.
A frequência de comportamento sexual varia amplamente entre casais, desde contatos diários até encontros pouco frequentes a cada mês. Alguns estudos indicam que as frequentes atividades de amor estão associadas à grande felicidade conjugal, mas esta correlação não é universal para todos os grupos de idade e culturas.
Por exemplo, os idosos muitas vezes têm menos contato sexual do que os jovens devido a problemas de saúde ou alterações nos desejos, enquanto certas normas culturais limitam a expressão sexual. No entanto, estudos mostram que ter um nível de regularidade estabelecido aumenta a estabilidade das relações ao longo do tempo em comparação com a atividade irregular. Esta sequência oferece segurança e previsibilidade nas relações, ajudando ambos os parceiros a saber o que esperar uns dos outros.
Um estudo mostrou que casais que participam de atividades sexuais regulares relatam níveis mais elevados de satisfação com relacionamentos e intimidade, sugerindo que rotinas sexuais podem contribuir para um sentimento de união e coesão entre parceiros.
No entanto, alguns pesquisadores afirmam que a própria rotina não garante a longevidade das relações; mais importante é a qualidade da rotina. Se os parceiros desfrutarem de uma variedade de formas de intimidade e encontrarem formas criativas de se comunicar fora do quarto, o seu relacionamento continuará forte, mesmo que o sexo se torne menos frequente ou intenso.
Para terminar, modelos sexuais são fenômenos complexos que afetam vários aspectos das relações românticas. Embora a rotina possa criar um sentimento de familiaridade e conforto, ela deve ser equilibrada com espontaneidade e novidade para o crescimento emocional e conexão.Os casais devem procurar um equilíbrio entre regularidade e surpresa para criar laços sólidos baseados na confiança mútua, respeito e gratidão.
Como as rotinas sexuais afetam a estabilidade das relações, a satisfação e a intimidade percebida durante décadas?
Tratamentos sexuais podem ser úteis para estabelecer modelos saudáveis de comunicação e intimidade física em relacionamentos, mas nem sempre são suficientes para manter a proximidade a longo prazo. Estudos mostram que casais que praticam sexo normal tendem a se sentir mais satisfeitos com seus parceiros e relatam um nível de satisfação geral maior do que aqueles que têm uma vida sexual irregular (Fulford et al., 2018).