Une grande partie de la recherche a été menée pour étudier comment le comportement sexuel peut influencer divers aspects des partenariats romantiques, y compris leur durabilité, leur qualité et leur force. Une hypothèse courante est que la routine sexuelle peut avoir un impact significatif sur ces éléments. On pense généralement que la routine sexuelle peut conduire à l'ennui qui peut saper l'intimité et la passion dans une relation.
Cependant, ce point de vue est contesté par d'autres études démontrant que les couples qui participent à des activités sexuelles régulières sont plus susceptibles d'être satisfaits de leur relation que ceux qui ne le sont pas. Cet article examinera comment les routines sexuelles affectent les relations à long terme, en tenant compte à la fois de leurs avantages et de leurs inconvénients.
Les chercheurs estiment que l'activité sexuelle contribue à plusieurs facteurs liés à la stabilité des relations, tels que la communication, la confiance, l'intimité, le lien émotionnel et l'attraction physique. Le sexe fréquent peut favoriser l'ouverture et l'honnêteté entre les partenaires, ce qui accroît l'intimité et la compréhension. Les relations sexuelles régulières peuvent également favoriser un sentiment de sécurité et de confort en permettant aux gens de se sentir suffisamment protégés pour s'exprimer pleinement sans crainte de rejet ou de condamnation. De plus, il encourage le développement d'une expérience commune, rendant le lien du couple de plus en plus fort.
D'un autre côté, les modèles sexuels monotones peuvent gêner les sentiments intimes s'ils deviennent intimes et prévisibles, ce qui entraîne une baisse du plaisir ou de la satisfaction au fil du temps. De plus, si les partenaires comptent trop sur les actions de routine pour s'accomplir émotionnellement, ils peuvent perdre de vue d'autres moyens de croissance relationnelle, ce qui les rend plus dépendants les uns des autres et moins autonomes. L'absence de nouveauté et de surprise peut faire que les gens ne se sentent pas motivés à travailler sur leur relation, réduisant le niveau d'engagement et d'investissement.
La fréquence des comportements sexuels varie considérablement entre les couples, allant des contacts quotidiens aux rencontres peu fréquentes tous les plusieurs mois. Certaines études montrent que l'amour fréquent est lié à un grand bonheur conjugal, mais cette corrélation n'est pas universelle pour tous les groupes d'âge et toutes les cultures.
Par exemple, les personnes âgées ont souvent moins de contacts sexuels que les jeunes en raison de problèmes de santé ou de changements de désirs, tandis que certaines normes culturelles limitent l'expression sexuelle. Cependant, les études montrent que la présence d'un niveau de régularité établi augmente la stabilité des relations dans le temps par rapport à une activité irrégulière. Cette cohérence assure la sécurité et la prévisibilité des relations, en aidant les deux partenaires à savoir à quoi s'attendre l'un de l'autre.
Une étude a montré que les couples qui participent à des activités sexuelles régulières déclarent un niveau plus élevé de satisfaction et d'intimité, suggérant que les routines sexuelles peuvent contribuer à un sentiment d'unité et de cohésion entre les partenaires.
Cependant, certains chercheurs affirment que la routine en soi ne garantit pas la longévité des relations; c'est la qualité de la routine qui compte le plus. Si les partenaires profitent de diverses formes d'intimité et trouvent des façons créatives de communiquer en dehors de la chambre, leur relation restera solide, même si le sexe devient moins fréquent ou intense.
En conclusion, les modèles sexuels sont des phénomènes complexes qui affectent différents aspects des relations romantiques. Bien que la routine puisse créer un sentiment de familiarité et de confort, elle doit être équilibrée avec la spontanéité et la nouveauté pour la croissance émotionnelle et le lien.Les époux doivent s'efforcer de trouver un équilibre entre régularité et surprise afin de créer des liens solides fondés sur la confiance, le respect et l'appréciation mutuels.
Comment les routines sexuelles affectent-elles la stabilité des relations, la satisfaction et la proximité perçue depuis des décennies ?
Les procédures sexuelles peuvent être utiles pour établir des modèles sains de communication et d'intimité physique dans une relation, mais elles ne sont pas toujours suffisantes pour maintenir une intimité à long terme. Des études ont montré que les couples qui ont des relations sexuelles ordinaires ont tendance à se sentir plus satisfaits de leurs partenaires et à déclarer un niveau de satisfaction relationnelle plus élevé que ceux qui ont une vie sexuelle irrégulière (Fulford et al., 2018).