Quando alguém é constantemente rejeitado, isso pode causar falta de confiança nas interações futuras. Isso porque, quando alguém rejeita uma outra pessoa, envia uma mensagem de que a sua opinião tem mais peso do que a pessoa que é rejeitada. Isso pode criar um sentimento de falta de dignidade e baixa autoestima em uma pessoa que é rejeitada, o que reduz a probabilidade de que confia nos outros no futuro.
Além disso, quando as pessoas sofrem repetidamente com a rejeição, elas podem se tornar protegidas e hesitantes para abrir novos potenciais parceiros ou amigos.
Rejeição dói e é uma experiência dolorosa. Pode causar danos emocionais, insegurança e fazer-nos sentir que não somos bons o suficiente. Mas o que acontece quando a rejeição se torna consistente? Quando alguém é constantemente rejeitado, pode começar a afetar a saúde mental dele e a visão geral da vida. As repetidas recusas podem levar a um sentimento de desconfiança em relação aos outros e à desconfiança geral em relação a si mesmos. Isso porque sempre que você se coloca ali, seja profissionalmente ou pessoalmente, você corre o risco de ser atropelado novamente. E depois de tantas vezes, a sua resistência começará a perder peso. Pode até começar a perguntar porque é que as pessoas não querem estar perto de si ou dar-lhe a oportunidade que merecem.
No entanto, quando a rejeição é consistente, as pessoas costumam passar por um processo interno onde aprendem como se proteger contra mais traumas. Eles podem construir paredes à sua volta, fechar-se emocionalmente e isolar-se das conexões potenciais. Estas medidas de proteção podem ajudar no curto prazo, mas também podem se tornar prejudiciais com o tempo, porque impedem as pessoas de criar relações significativas. O medo de rejeição pode até se tornar mais forte do que a rejeição inicial, o que leva à ansiedade, depressão e outros problemas negativos de saúde mental.
Além disso, a rejeição consistente pode aumentar a probabilidade de que as pessoas rejeitem os outros antes de serem rejeitadas sozinhas. Para evitar a dor de rejeição, alguns podem procurar ativamente situações em que controlam e podem primeiro rejeitar outra pessoa. Este comportamento pode ter um efeito de coma de neve, criando um ciclo de rejeição do qual é difícil escapar. As pessoas podem tornar-se cínicas e perturbadas com o mundo, o que pode afetar a sua vida social e profissional.
É importante lembrar que todos têm preferências e necessidades diferentes quando se trata de amizade e relações românticas. O facto de alguém não se interessar por si não significa que não seja digno ou indesejado. A rejeição faz parte da vida, mas não deve determinar quem somos como seres humanos. É importante mostrar amor por si mesmo e compreender o seu próprio valor, independentemente do que os outros pensam.
Além disso, pedir apoio a amigos de confiança e familiares neste momento pode ser útil para melhorar a sustentabilidade.
Assim, uma rejeição consistente pode fazer com que as pessoas percam a confiança nas interações futuras. Eles podem começar a construir paredes e fechar-se emocionalmente, o que pode levar a mais isolamento e deterioração da saúde mental. Para lutar contra isso, é importante lembrar que a rejeição não é um reflexo do valor pessoal, e pedir o apoio de seus entes queridos. Com o tempo e o esforço, podemos curar-nos das dores passadas e criar laços significativos com aqueles que realmente nos valorizam.
Como é que a recusa permanente da iniciação prejudica a confiança?
A rejeição pode ser definida como uma ação que nega a aceitação de qualquer proposta (por exemplo, o pedido de contratação) ou a recusa de participar de interação social (por exemplo, evitando contato visual). A iniciação é o processo de iniciar algo novo (por exemplo, iniciar uma conversa, fazer uma jogada romântica). O abandono consistente das dedicatórias pode levar à sensação de falta de dignidade, à falta de confiança, à diminuição da confiança em si e nos outros.