Embora o sexo seja uma parte universal da experiência humana, ele é frequentemente associado com vergonha e sigilo. Muitas pessoas têm vergonha dos seus desejos sexuais, sejam eles demasiado fortes, demasiado incomuns ou simplesmente inaceitáveis de acordo com as normas sociais. Para alguns, isso pode levar à supressão total destes testes, o que pode ter sérias consequências psicológicas.
A repressão é um ato de não reconhecer o que existe, como emoções ou memórias. É um mecanismo de defesa usado para lidar com pensamentos ou sentimentos dolorosos. Quando se trata de desejo sexual, a repressão pode causar sofrimento significativo e mesmo doenças mentais.
A supressão é diferente da repressão; em vez de negar que o desejo existe, a supressão significa uma evasão consciente. Pode incluir abstinência ou autocontrole, mas reconhece a sua existência. A supressão foi menos devastadora do que a supressão.
Pressão social é uma das razões para supressão e supressão. Os ensinamentos religiosos condenam a promiscuidade, enquanto os convênios públicos valorizam a monogamia e a humildade. Mesmo a sociedade moderna tende a fazer julgamentos morais sobre certas práticas sexuais, como o BDSM ou a poliamoria. Estas crenças são aprendidas por muitas pessoas que estão a tentar aceitar as suas próprias necessidades e desejos.
Aprender a culpar o comportamento sexual também pode levar a represálias. As pessoas podem acreditar que são «más» ou imorais por terem certas fantasias e tentar afastá-las através de repressão ou repressão. Isso pode causar ansiedade, depressão e redução da autoestima.
O cérebro emite dopamina durante a excitação, o que leva ao prazer. Os desejos reprimidos não respondem à recompensa, deixando as pessoas descontentes e irrealizáveis. Isso pode levar a comportamentos como dependência quando eles procuram outras fontes de prazer para preencher o vazio.
A repressão muitas vezes tem consequências negativas nas relações. Um distúrbio sexual pode causar indignação entre parceiros e prejudicar a intimidade. Isso também pode afetar a saúde física, com alguns estudos associando o desejo sexual reprimido a doenças cardíacas e outras doenças.
Para terminar, repressão sexual e repressão têm um custo psicológico sério. Eles nunca devem ser um método padrão para superar a pressão pública; em vez disso, precisamos trabalhar para criar um mundo mais aceitável, que respeite as diferentes expressões da sexualidade humana.
Quais são os custos psicológicos quando os desejos sexuais são suprimidos por culpa moral, religiosa ou social?
Em algumas culturas, a sociedade criou um ambiente social que suprime qualquer forma de expressão ou desejo sexual através de regras e manuais rigorosos que ditam o que é certo ou errado em relação ao sexo. Isso pode causar vários custos psicológicos, tais como uma maior ansiedade e depressão, baixa autoestima, vergonha e falta de intimidade com os outros.