Aunque el sexo es una parte universal de la experiencia humana, a menudo se asocia con la vergüenza y el secreto. Muchas personas se avergüenzan de sus deseos sexuales, ya sean demasiado fuertes, demasiado inusuales o simplemente inaceptables según las normas sociales. Para algunos, esto puede llevar a la supresión total de estas posturas, lo que puede tener graves consecuencias psicológicas.
La represión es un acto de negarse a reconocer lo que existe, como las emociones o los recuerdos. Es un mecanismo de defensa utilizado cuando se trabaja con pensamientos o sentimientos dolorosos. Cuando se trata de deseo sexual, la represión puede causar sufrimiento significativo e incluso enfermedades mentales.
La represión es diferente de la represión; en lugar de negar que el deseo existe, la supresión significa evadir conscientemente el efecto sobre él. Esto puede incluir abstinencia o autocontrol, pero aun así reconoce su existencia. La supresión ha demostrado ser menos destructiva que la supresión.
La presión social es una de las causas tanto de la supresión como de la supresión. Las enseñanzas religiosas condenan la promiscuidad, mientras que las convenciones públicas valoran la monogamia y la modestia. Incluso la sociedad moderna tiende a hacer juicios morales sobre ciertas prácticas sexuales como el BDSM o la poliamoria. Estas creencias son aprendidas por muchas personas que luchan por aceptar sus propias necesidades y deseos.
La absorción de culpabilidad por conducta sexual también puede conducir a represalias. La gente puede creer que son «malos» o inmorales por tener ciertas fantasías e intentar alejarlos mediante la represión o la represión. Esto puede conducir a ansiedad, depresión y disminución de la autoestima.
El cerebro libera dopamina durante la excitación, lo que resulta en placer. Los deseos reprimidos no dan esa respuesta a la recompensa, dejando a la gente insatisfecha y sin realizar. Esto puede llevar a comportamientos similares a la adicción cuando buscan otras fuentes de placer para llenar el vacío.
La represión suele tener consecuencias negativas en las relaciones. El trastorno sexual puede causar indignación entre las parejas y dañar la intimidad. También puede afectar la salud física, con algunos estudios que relacionan el deseo sexual suprimido con enfermedades cardíacas y otras enfermedades.
En conclusión, la represión sexual y la represión tienen graves costos psicológicos. Nunca deben ser un método estándar para superar la presión pública; en cambio, necesitamos trabajar para crear un mundo más aceptable que respete las diferentes expresiones de la sexualidad humana.
¿Qué costo psicológico se produce cuando los deseos sexuales son reprimidos por culpa moral, religiosa o social?
En algunas culturas, la sociedad ha creado un entorno social que suprime cualquier forma de expresión o deseo sexual a través de reglas y guías estrictas que dictan lo que es correcto o incorrecto con respecto al sexo. Esto puede llevar a varios costos psicológicos, como niveles elevados de ansiedad y depresión, baja autoestima, sensación de vergüenza y falta de intimidad con los demás.