A negação é um dos fatores mais comuns e nocivos que contribuem para os ciclos de dependência sexual. Pode ser definido como uma recusa consciente de reconhecer ou aceitar a realidade. No contexto da dependência sexual, ele refere-se à capacidade do indivíduo de negar o seu comportamento e as suas consequências, mesmo quando ele tem provas do contrário. Isso significa que as pessoas com esta doença podem continuar a participar de comportamentos sexuais compulsivos e destrutivos, apesar de conhecerem os efeitos negativos que eles têm sobre si mesmos e sobre os outros.
Uma das formas que a negação pode contribuir para esses ciclos é impedir que as pessoas procurem ajuda. As dependências sexuais podem causar grandes danos à vida pessoal e profissional, causando problemas como colapso financeiro, problemas legais, perda de emprego, separação de relações e isolamento social.
No entanto, muitas pessoas que lutam contra estes problemas se recusam a buscar tratamento porque não conseguem aceitar que algo esteja errado. Eles podem convencer-se de que as suas ações são normais ou aceitáveis ou culpar os outros por suas dificuldades, que lhes permitem escapar da responsabilidade pelo seu próprio comportamento. Como resultado, podem continuar a participar de modelos autodestrutivos sem resolver as causas profundas do seu problema.
Outra forma que a negação promove ciclos de dependência sexual é racionalizar. Quando as pessoas percebem o dano que causam, muitas vezes encontram maneiras de justificar as suas acções.
Por exemplo, eles podem dizer a si mesmos que seus parceiros concordam com suas ações ou minimizar a gravidade do que estão fazendo. Eles também podem justificar por que precisam de se comportar sexualmente, como sentir-se sozinhos ou mal-amados. Para justificar o seu comportamento, eles podem manter a ilusão de que ainda controlam a situação e não enfrentam problemas reais.
A negação também impede que as pessoas aprendam habilidades saudáveis para superar as dificuldades. Em vez de encontrar formas alternativas de lidar com o estresse, a frustração, a solidão, o tédio ou outros estímulos emocionais, as pessoas que dependem do comportamento sexual para facilitar tendem a entrar em modelos de pensamento devastadores. Eles podem acreditar que os atos sexuais são a única forma de aliviar a tensão ou acalmar a ansiedade, mesmo que isso acabe prejudicando. Isso significa que eles nunca desenvolvem melhores estratégias para gerenciar suas emoções, o que leva a episódios mais intensos e frequentes do jogo.
Finalmente, a negação impede que as pessoas busquem suporte dos entes queridos. Muitas pessoas que lutam contra as dependências sexuais têm vergonha do seu comportamento e sentem-se sozinhas e isoladas. Eles podem temer que, se eles resolverem a sua luta, outros os condenem ou os rejeitam.
No entanto, isso só aumenta o seu isolamento, dificultando a busca por ajuda e responsabilidade. Sem sistemas de apoio, as pessoas podem continuar a participar de comportamentos arriscados e autodestrutivos sem qualquer esperança de mudança.
Para terminar, a negação é uma força poderosa que promove ciclos de dependência sexual. Isso impede que as pessoas reconheçam os danos que causam, racionalizem suas ações, desenvolvam habilidades saudáveis para superar as dificuldades e comuniquem-se com as comunidades de apoio. Como resultado, eles permanecem presos no ciclo de dependência, não podendo ser libertados sem intervenção profissional ou tratamento.
Como é que a negação promove ciclos de dependência sexual?
A negação é um fator que pode contribuir para os ciclos de dependência sexual, permitindo que as pessoas continuem a praticar comportamentos de risco ou problemas, apesar dos efeitos negativos. As pessoas que lutam contra a dependência sexual podem negar a sua dependência ou minimizar o seu impacto sobre suas vidas, o que pode dificultá-las a pedir ajuda ou mudar o seu comportamento.