Negare è uno dei fattori più comuni e nocivi che contribuiscono ai cicli di dipendenza sessuale. Può essere definito come un rifiuto consapevole di riconoscere o accettare la realtà. In un contesto di dipendenza sessuale, si riferisce alla capacità di un individuo di negare il suo comportamento e le sue conseguenze, anche quando viene messo in prova il contrario. Ciò significa che le persone con questa malattia possono continuare a partecipare a comportamenti sessuali compulsivi e distruttivi, nonostante la conoscenza degli effetti negativi che hanno su se stessi e gli altri.
Uno dei modi in cui la negazione può contribuire a questi cicli è impedire alle persone di chiedere aiuto. Le dipendenze sessuali possono causare enormi danni alla vita privata e professionale, causando problemi come il crollo finanziario, problemi legali, la perdita del lavoro, la rottura delle relazioni e l'isolamento sociale.
Tuttavia, molte persone che affrontano questi problemi rifiutano di cercare cure perché non riescono ad accettare che qualcosa non vada. Possono convincersi che le loro azioni sono normali o accettabili, o accusare gli altri della loro situazione di difficoltà che gli permette di sfuggire alla responsabilità per il loro comportamento. Di conseguenza, possono continuare a partecipare a modelli autodistruttivi senza affrontare le cause principali del loro problema.
L'altro modo in cui la negazione favorisce i cicli di dipendenza sessuale è la razionalizzazione. Quando le persone si rendono conto del danno che fanno, trovano spesso modi per giustificare le loro azioni.
Ad esempio, possono dire loro stessi che i loro partner accettano le loro azioni o ridurre al minimo la gravità di ciò che fanno. Possono anche giustificare perché devono comportarsi sessualmente, come sentirsi soli o non amati. Giustificando il loro comportamento, possono mantenere l'illusione di avere ancora il controllo della situazione e di non affrontare problemi reali.
Negare impedisce anche alle persone di imparare a superare le difficoltà. Invece di trovare modi alternativi per affrontare lo stress, la frustrazione, la solitudine, la noia o altri inneschi emotivi, le persone che si affidano al comportamento sessuale per facilitare tendono a entrare in modelli di pensiero distruttivi. Possono credere che le azioni sessuali sono l'unico modo per alleviare la tensione o calmare l'ansia, anche se alla fine è dannoso. Ciò significa che non sviluppano mai le migliori strategie per gestire le loro emozioni, portando a episodi di gioco più intensi e frequenti.
Infine, la negazione impedisce alle persone di cercare supporto presso i propri cari. Molte persone che combattono le dipendenze sessuali si vergognano del loro comportamento e si sentono sole e isolate. Possono temere che se rivelano la loro lotta, altri li condannano o li respingono.
Ciò non fa altro che peggiorare il loro isolamento, rendendo difficile trovare assistenza e responsabilità. Senza sistemi di supporto, le persone possono continuare a partecipare a comportamenti rischiosi e autodistruttivi senza alcuna speranza di cambiamento.
In conclusione, negare è una forza potente che favorisce i cicli di dipendenza sessuale. Ciò impedisce alle persone di riconoscere i danni che causano, razionalizzare le loro azioni, sviluppare una sana capacità di superare le difficoltà e comunicare con le comunità di sostegno. Di conseguenza, rimangono intrappolati da un ciclo di dipendenza, non potendo liberarsi senza l'intervento professionale e il trattamento.