Beijos é uma das ações mais românticas que podem dividir casais, mas você sabe que também tem alguns benefícios científicos? De acordo com a pesquisa, os beijos iniciam a emissão de dopamina e serotonina, que são produtos químicos relacionados com prazer e felicidade. É como quando se faz sexo. Na verdade, os pesquisadores descobriram que o cérebro responde igualmente às duas atividades, liberando hormônios como a oxitocina e as endorfinas, que criam um sentimento de intimidade e conexão.
Quando nos beijamos, o nosso cérebro emite dopamina, o que provoca um sentimento de prazer. Isso ajuda a fortalecer a nossa conexão emocional com o parceiro e pode, mesmo com o tempo, aumentar a atração física. Dopamina também é responsável pela motivação e comportamento associado à busca de recompensa, por isso, quando nos sentimos bem durante os beijos, queremos fazê-lo com mais frequência. O mesmo acontece durante a relação sexual - o corpo emite dopamina para nos encorajar a continuar a fazer esta atividade.
Serotonina é outro neurotransmissor importante destacado durante beijos e sexo. Ele é conhecido como hormônio do «bem-estar», porque ajuda a regular o humor e reduzir o estresse. Quando nos beijamos ou fazemos sexo, os níveis de serotonina aumentam, levando a uma sensação de descontração e calma. Isso pode ajudar a melhorar o nosso bem-estar geral e reduzir os sintomas de ansiedade e depressão. Curiosamente, estudos indicam que as mulheres podem, mais do que os homens, experimentar um aumento nos níveis de serotonina após beijos ou sexo.
Outra vantagem dos beijos é que eles podem aumentar o nosso sistema imunológico. Estudos indicam que a saliva contém anticorpos que podem ajudar a combater bactérias dolorosas e vírus. Por isso, quando você compartilha um beijo apaixonado com o seu parceiro, você não apenas compartilha o amor - você também compartilha os benefícios para a saúde! Além disso, os beijos são uma boa maneira de mostrar afeto sem ter de se aproximar muito fisicamente.
Claro que há algumas falhas em beijar demais - como um resfriado dos micróbios uns dos outros. Mas, em geral, os beijos têm muitas vantagens cientificamente comprovadas que os tornam merecedores de inclusão em qualquer relação. Assim, na próxima vez que se sentir stressado ou deprimido, tente dar um grande beijo ao seu parceiro em vez de puxar-se para um café ou chocolate. O seu cérebro (e o seu corpo) vão agradecer-lhe.