Los besos son una de las acciones más románticas que pueden separar a las parejas, pero ¿sabías que también tiene algunas ventajas científicas? Según la investigación, los besos desencadenan la liberación de dopamina y serotonina, que son sustancias químicas relacionadas con el placer y la felicidad. Es similar a lo que sucede durante el sexo en sí. De hecho, los investigadores descubrieron que el cerebro responde de la misma manera a ambas actividades, liberando hormonas como la oxitocina y las endorfinas que crean una sensación de intimidad y conexión.
Cuando nos besamos, nuestro cerebro libera dopamina, lo que provoca una sensación de placer. Esto ayuda a fortalecer nuestro vínculo emocional con la pareja e incluso puede conducir a un aumento de la atracción física con el tiempo. La dopamina también es responsable de la motivación y el comportamiento relacionado con la búsqueda de recompensas, por lo que cuando nos sentimos bien durante los besos queremos hacerlo con más frecuencia. Lo mismo sucede durante las relaciones sexuales - el cuerpo libera dopamina para animarnos a seguir haciendo esta actividad.
La serotonina es otro neurotransmisor importante que se libera durante besos y sexo. Se conoce como hormona del «bienestar» porque ayuda a regular el estado de ánimo y a reducir los niveles de estrés. Cuando besamos o tenemos relaciones sexuales, los niveles de serotonina aumentan, lo que lleva a una sensación de relajación y tranquilidad. Esto puede ayudar a mejorar nuestro bienestar general y reducir los síntomas de ansiedad y depresión. Curiosamente, los estudios sugieren que las mujeres pueden experimentar un aumento de los niveles de serotonina después de besarse o tener relaciones sexuales con más frecuencia que los hombres.
Otra ventaja de los besos es que pueden mejorar nuestro sistema inmunológico. Los estudios sugieren que la saliva contiene anticuerpos que pueden ayudar a combatir las bacterias y virus causantes de enfermedades. Por lo tanto, cuando compartes un beso apasionado con tu pareja, no solo compartes el amor: ¡también compartes beneficios para la salud! Además, los besos son una gran manera de mostrar afecto sin tener que acercarse demasiado físicamente.
Por supuesto, hay algunos inconvenientes en besar demasiado - como un resfriado de los gérmenes de cada uno. Pero en general, los besos tienen muchos beneficios científicamente probados que los hacen merecedores de ser incluidos en cualquier relación. Así que la próxima vez que se sienta estresado o deprimido, trate de darle a su pareja un gran beso en lugar de tirar de una taza de café o chocolate. Tu cerebro (y cuerpo) te dirá gracias.