القبلة هي واحدة من أكثر الأعمال الرومانسية التي يمكن للأزواج مشاركتها، لكن هل تعلم أن لها أيضًا بعض الفوائد العلمية ؟ أظهرت الأبحاث أن التقبيل يؤدي إلى إطلاق الدوبامين والسيروتونين، وهما مواد كيميائية مرتبطة بالمتعة والسعادة. إنه مثل ما يحدث أثناء ممارسة الجنس نفسه. في الواقع، وجد الباحثون أن الدماغ يستجيب بالتساوي لكلا النشاطين، ويطلق هرمونات مثل الأوكسيتوسين والإندورفين التي تخلق مشاعر الحميمية والاتصال.
عندما نقبل، تطلق أدمغتنا الدوبامين، مما يثير مشاعر المتعة. يساعد في تقوية علاقتنا العاطفية مع شريكنا ويمكن أن يؤدي حتى إلى زيادة الانجذاب الجسدي بمرور الوقت. الدوبامين مسؤول أيضًا عن التحفيز وسلوك البحث عن المكافآت، لذلك عندما نشعر بالرضا عن التقبيل، نريد القيام بذلك في كثير من الأحيان. يحدث الشيء نفسه أثناء الجماع - يطلق الجسم الدوبامين لتشجيعنا على الاستمرار في القيام بهذا النشاط. السيروتونين هو ناقل عصبي مهم آخر تم إطلاقه أثناء التقبيل والجنس. يُعرف باسم هرمون «الشعور بالرضا» لأنه يساعد في تنظيم الحالة المزاجية وتقليل مستويات التوتر. عندما نقبل أو نمارس الجنس، ترتفع مستويات السيروتونين، مما يؤدي إلى الشعور بالاسترخاء والهدوء. يمكن أن يساعد في تحسين رفاهيتنا العامة وتقليل أعراض القلق والاكتئاب. ومن المثير للاهتمام أن الأبحاث تشير إلى أن النساء قد يكونن أكثر عرضة من الرجال لزيادة مستويات السيروتونين بعد التقبيل أو ممارسة الجنس.
فائدة أخرى للتقبيل هي أنه يمكن أن يعزز جهاز المناعة لدينا. تشير الدراسات إلى أن اللعاب يحتوي على أجسام مضادة يمكن أن تساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض. لذلك عندما تشارك قبلة عاطفية مع شريكك، فأنت لا تشارك الحب فحسب - بل تشارك أيضًا الفوائد الصحية! بالإضافة إلى ذلك، يعد التقبيل طريقة رائعة لإظهار المودة دون الحاجة إلى الاقتراب جسديًا.
بالطبع، هناك بعض الجوانب السلبية للتقبيل كثيرًا - مثل نزلة برد من جراثيم بعضنا البعض. لكن بشكل عام، التقبيل له العديد من الفوائد المثبتة علميًا والتي تجعله يستحق الاندماج في أي علاقة. لذلك في المرة القادمة التي تشعر فيها بالتوتر أو الاكتئاب، حاول إعطاء شريكك قبلة كبيرة بدلاً من الوصول إلى فنجان من القهوة أو الشوكولاتة. سيشكرك عقلك (وجسمك).