BDSM é uma abreviação de Bondage & Discpline/Dominance & Submissão/Sadomasochism, que se refere a práticas eróticas que incluem troca de poder, bonding, domínio, submissão, jogo de dor e outras formas de jogo de sensações entre adultos consentidos. Muitas pessoas praticam BDSM porque a consideram agradável ou até terapêutica.
No entanto, o BDSM pode ser perigoso a uma distância ou uma prática pouco segura. Por isso é importante ter limites e intenções claras quando se inclui o desgaste no seu estilo de vida. Embora alguns terapeutas possam estar dispostos a trabalhar com clientes que praticam BDSM, existem considerações éticas relacionadas com isso.
Em última instância, deve-se evitar o uso do BDSM em substituição aos cuidados psiquiátricos profissionais.
A inclusão do BDSM na sua vida pode oferecer catarsis, eliminação de estresse, compreensão emocional e eliminação do estresse cotidiano.
Por exemplo, algumas pessoas gostam de cenas com papéis que permitem explorar vários aspectos de sua personalidade. Outros podem procurar parceiros que podem ajudá-los a experimentar o forte prazer físico da escravidão ou jogos de dor. No entanto, outros podem simplesmente querer aprender mais sobre si mesmos, explorando a sua sexualidade e limites. Se for usado de forma segura e coerente, o BDSM pode aproximar os casais, permitindo-lhes comunicar abertamente sobre desejos, necessidades e limitações.
No entanto, participar do BDSM não significa que você não precisa de serviços psiquiátricos tradicionais. Se você está lutando contra a depressão, ansiedade, trauma ou outros problemas de saúde mental, é crucial pedir apoio a um profissional qualificado. A terapia pode ajudá-lo a identificar as principais causas e desenvolver estratégias para superar os sintomas. O terapeuta também pode dar orientação sobre como orientar as relações e expressar suas necessidades e desejos sem ser ofensivo ou manipulador.
Além disso, se você ou seu parceiro estão sofrendo algum efeito negativo da participação no BDSM, como o distúrbio pós-traumático de estresse (TEPT), é importante ir imediatamente ao médico.
Assim, embora o BDSM possa oferecer vantagens, ele não deve substituir o tratamento psiquiátrico profissional. É importante chegar a um superaquecimento com limites e intenções claros. Isto significa pré-definir regras e expectativas para que todos os participantes saibam o que estão a entrar. Também é importante se comunicar regularmente durante toda a cena para garantir que todos se sentem confortáveis e respeitados. E se sentir que algo está errado, confia no seu instinto intestinal e pare imediatamente.
Em última análise, o BDSM deve ser visto como uma melhoria da intimidade saudável, em vez de substituir a terapia tradicional. Enquanto alguns terapeutas podem estar cientes do desgaste e prontos para trabalhar com clientes que praticam isso, outros podem não saber sobre as nuances associadas a isso. Por isso, discutir seus interesses abertamente com potenciais parceiros e terapeutas é crucial. Assim, você pode garantir que suas necessidades serão atendidas de forma segura e coerente, tanto durante como fora da sessão.