BDSM es una reducción de Bondage & Discipline/Dominance & Submission/Sadomasochism que se refiere a prácticas eróticas que incluyen el intercambio de poder, el bondage, el dominio, la sumisión, el juego del dolor y otras formas de juego de sensaciones entre adultos consentidos. Muchas personas se dedican a actividades BDSM porque lo consideran agradable o incluso terapéutico.
Sin embargo, el BDSM puede representar un peligro cuando hay demasiada distancia o prácticas inseguras. Por lo tanto, es importante tener claros los límites y las intenciones cuando se incluye el cambio en su estilo de vida. Aunque algunos terapeutas pueden estar dispuestos a trabajar con clientes que practican BDSM, hay consideraciones éticas relacionadas con esto.
En última instancia, debe evitarse el uso de BDSM como sustituto de la atención profesional de la salud mental.
Incluir BDSM en tu vida puede ofrecer catarsis, alivio del estrés, comprensión emocional y alivio del estrés cotidiano.
Por ejemplo, a algunas personas les gustan las escenas con papeles que les permiten explorar diferentes aspectos de su personalidad. Otros pueden buscar socios que les ayuden a experimentar el fuerte placer físico de la esclavitud o los juegos de dolor. Sin embargo, es posible que otros simplemente quieran aprender más sobre sí mismos explorando su sexualidad y sus límites. Con un uso seguro y coherente, BDSM puede acercar a las parejas, permitiéndoles comunicarse abiertamente sobre deseos, necesidades y limitaciones.
Sin embargo, participar en BDSM no significa que no necesite servicios de salud mental tradicionales. Si está luchando contra la depresión, la ansiedad, el trauma u otros problemas de salud mental, es fundamental buscar el apoyo de un profesional calificado. La terapia puede ayudarlo a identificar las causas subyacentes y desarrollar estrategias para superar los síntomas. El terapeuta también puede dar orientación sobre cómo navegar en una relación y expresar sus necesidades y deseos sin ser ofensivo o manipulador.
Además, si usted o su pareja experimentan alguna consecuencia negativa de participar en el BDSM, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT), es importante consultar a su médico inmediatamente.
Por lo tanto, aunque el BDSM puede ofrecer beneficios, no debe reemplazar la atención psiquiátrica profesional. Es importante abordar el exceso con límites e intenciones claras. Esto significa establecer previamente reglas y expectativas para que todos los participantes sepan en qué están cayendo. También es importante comunicarse regularmente a lo largo del escenario para garantizar que todos se sientan cómodos y respetados. Y si sientes que algo está mal, confía en tu instinto intestinal y detiene inmediatamente la actividad.
En última instancia, el BDSM debe considerarse como una mejora de la intimidad saludable y no como un sustituto de la terapia tradicional. Si bien algunos terapeutas pueden ser conscientes de la fractura y están dispuestos a trabajar con los clientes que la practican, otros pueden desconocer los matices asociados con ella. Por lo tanto, discutir sus intereses abiertamente con posibles socios y terapeutas es crucial. De esta manera, puede garantizar que sus necesidades se satisfagan de manera segura y coherente, tanto durante la sesión como fuera de ella.