A transfobia internalizada se refere a um estado em que uma pessoa que se identifica como transexual tem medo, ansiedade, vergonha e ódio profundamente enraizados em relação à sua identidade de gênero. Isso pode ser resultado de várias fontes, como rejeição da família, intimidação de pares, crenças religiosas, normas culturais, estereótipos na mídia e estigma social. A transfobia internalizada é frequentemente acompanhada por baixa autoestima, depressão, ansiedade, pensamentos suicidas, distúrbios alimentares, toxicomania e outros problemas de saúde mental.
A transfobia internalizada psicologicamente se manifesta em pensamentos, sentimentos e comportamentos negativos que prejudicam a sua própria importância e pertencimento. Eles podem incluir um sentimento de falta de atração, indelicadeza, inadimplência, solidão, exclusão, isolamento, incompreensão, invisibilidade, invisibilidade, indelicação, indesejabilidade, indesejabilidade, indesejabilidade, não aceitação, subestimação, indecência ou subestimação. Isso também pode causar isolamento social, insegurança, evitar certas situações e dificuldades para criar relações.
Socialmente, a transfobia internalizada pode limitar as oportunidades de emprego, moradia, educação, saúde, reconhecimento legal, acesso a espaços públicos, participação em eventos sociais e representação política. Isso também pode resultar em discriminação, perseguição, violência e até assassinatos. Em alguns casos, as pessoas podem tentar «passar» como um cisgender para evitar estas consequências, causando mais estresse e dissonância.
As intervenções eficazes para a transfobia internalizada incluem terapia, grupos de apoio, confirmação, confirmação, aceitação, visibilidade, exemplos positivos a seguir e advocacia. Os terapeutas podem ajudar as pessoas a superar os seus medos e a sua insegurança e desenvolver uma autoestima mais positiva. Os grupos de apoio podem fornecer espaço seguro para a expressão e verificação. Medidas positivas, como banheiros neutros de gênero e pronomes, podem aumentar a visibilidade e reduzir o estigma. Campanhas de sensibilização podem mostrar pessoas transexuais bem-sucedidas e ressaltar a diversidade da identidade de gênero.
Finalmente, o esforço de propaganda pode desafiar as normas sociais e promover a igualdade para todos os sexos.
Como é que a transfobia internalizada se manifesta psicologicamente e socialmente, e o que são as intervenções eficazes?
A transfobia internalizada é uma forma de ódio contra si mesma, sentida por pessoas que foram submetidas a um estigma social contra a sua identidade de gênero. Isso pode levar a pensamentos, sentimentos e comportamentos negativos em relação a si e aos outros. Psicologicamente, isso pode ser demonstrado em baixa autoestima, depressão, ansiedade e dificuldade de criar relações saudáveis com os outros. Socialmente, isso pode levar ao isolamento, à discriminação e à violência.