La transphobie internalisée se réfère à un état dans lequel une personne qui s'identifie comme transgenre éprouve une peur, une anxiété, une honte et une haine profondes envers elle-même liées à son identité de genre. Cela peut résulter de diverses sources, telles que le rejet de la famille, l'intimidation par les pairs, les croyances religieuses, les normes culturelles, les stéréotypes dans les médias et la stigmatisation sociale. La transphobie internalisée est souvent accompagnée d'une faible estime de soi, de dépression, d'anxiété, de pensées suicidaires, de troubles alimentaires, de toxicomanie et d'autres problèmes de santé mentale.
La transphobie psychologiquement internalisée se manifeste par des pensées, des sentiments et des comportements négatifs qui sapent le sentiment de sa propre signification et de son appartenance. Il peut s'agir d'un sentiment d'inattention, d'inattention, d'infériorité, de solitude, d'aliénation, d'isolement, d'incompréhension, d'invisibilité, d'invisibilité, d'inattention, d'inattention, de réticence, d'inattention, de non-acceptation, de sous-évaluation ou de sous-évaluation. Elle peut également conduire à l'exclusion sociale, à l'insécurité, à l'évitement de certaines situations et à des difficultés dans la formation de relations.
Sur le plan social, la transphobie internalisée peut limiter les possibilités d'emploi, de logement, d'éducation, de soins de santé, de reconnaissance juridique, d'accès aux espaces publics, de participation à des activités sociales et de représentation politique. Elle peut aussi conduire à la discrimination, au harcèlement, à la violence et même au meurtre. Dans certains cas, les gens peuvent essayer de « passer » comme un cisgenre pour éviter ces conséquences, conduisant à plus de stress et de dissonance.
Les interventions efficaces pour la transphobie internalisée comprennent la thérapie, les groupes de soutien, la confirmation, la confirmation, l'acceptation, la visibilité, les modèles positifs et l'avocat. Les thérapeutes peuvent aider les gens à surmonter leurs peurs et leur insécurité et à développer une estime de soi plus positive. Les équipes de soutien peuvent fournir un espace sûr pour l'expression et la vérification. Des mesures positives telles que des salles de bains neutres pour les femmes et des pronoms peuvent accroître la visibilité et réduire la stigmatisation. Les campagnes de sensibilisation peuvent montrer les personnes transgenres réussies et souligner la diversité des identités de genre.
Enfin, les efforts de propagande peuvent défier les normes sociales et promouvoir l'égalité pour tous les sexes.
Comment la transphobie internalisée se manifeste-t-elle psychologiquement et socialement, et qu'est-ce que les interventions efficaces ?
La transphobie internalisée est une forme de haine envers soi-même ressentie par des personnes qui ont été stigmatisées socialement contre leur identité de genre. Cela peut conduire à des pensées, des sentiments et des comportements négatifs envers vous-même et les autres. Psychologiquement, cela peut se manifester par une faible estime de soi, la dépression, l'anxiété et la difficulté de créer des relations saines avec les autres. Sur le plan social, cela peut conduire à l'exclusion, à la discrimination et à la violence.