How Partners Prevent Comparison from Decreasing Sexual Confidence
Os parceiros podem tomar medidas para fortalecer a própria confiança sexual ao mesmo tempo em que mantêm os outros inseguros. Eles devem entender que ninguém é perfeito, e todos têm pontos fortes e fracos únicos quando se trata de sexo. Isso requer comunicação aberta e respeito mútuo. Aqui estão algumas dicas para evitar comparações na cama:
1. Estabeleça expectativas realistas - ambos os parceiros precisam de entender bem o que querem uns dos outros e o que gostam durante o sexo. Eles têm de falar destas coisas antes de ir para a cama, para que não haja mal-entendidos ou desilusões. A realização de metas realistas permitirá que ambos os parceiros se sintam mais confiantes e confortáveis.
2. Encontrar uma linguagem comum - para os parceiros geralmente diferentes preferências e desejos.
No entanto, procurar áreas em que eles realmente concordam pode ajudá-los a se sentir mais próximos. Concentre-se em ações de que ambos os parceiros gostam, como beijos, toques ou abraços.
3. Ouçam, os parceiros devem prestar atenção às necessidades e reações uns dos outros. Eles devem fazer perguntas, ouvir atentamente e responder positivamente. Isso mostra preocupação e apoio, o que pode aumentar a autoestima do parceiro.
4. Concentre-se no prazer - comparar-se com os outros durante o sexo pode levar a pensamentos e sentimentos negativos. Em vez disso, concentre-se em desfrutar do parceiro e desfrutar. Isso vai criar uma atmosfera positiva e aumentar a intimidade.
5. Tenha paciência - Fortalecer a confiança sexual requer tempo e prática. Não se compare muito depressa com os outros e não fique chateado se alguma coisa falhar nas primeiras vezes. Experimente coisas novas, comunique-se e tente até encontrar o que é melhor.
6. Procure ajuda profissional. Se um ou ambos os parceiros lutam com pouca confiança sexual, pode ser útil procurar ajuda profissional. O terapeuta ou consultor pode fornecer conselhos e métodos objetivos para melhorar a comunicação e a intimidade.
Seguindo estes conselhos, os parceiros podem desenvolver o respeito e o apoio mútuos e evitar comparações entre si mesmos. Com paciência e esforço, eles podem desenvolver a sua própria química sexual única e fortalecer os seus laços.
Como é que os parceiros impedem a comparação de minar a confiança sexual?
Os parceiros podem evitar que a comparação comprometa a confiança sexual, aceitando a propriedade do seu corpo e reconhecendo que eles são únicos. É importante lembrar que todos têm diferentes preferências e experiências quando se trata de sexo e intimidade. Reconhecendo este fato, os parceiros podem se sentir mais seguros e comparar menos suas experiências com outros.