合作伙伴如何从解脱性意识
中预测比较合作伙伴可以采取措施增强自己的性自信，同时保持彼此的不安全感。他们必须明白，没有人是完美的，每个人在性方面都有独特的优缺点。这需要公开沟通和相互尊重。以下是如何避免在床上进行比较的一些建议：
1。设定现实的期望--两个伴侣都应该清楚地了解他们彼此想要什么，以及他们在性生活中喜欢什么。他们必须在上床之前讨论这些事情，这样就不会有误解或失望。设定现实的目标将使两个合作伙伴都感到更加自信和舒适。
2.找到一种共同的语言-对于合作伙伴来说，通常是不同的偏好和欲望。然而，寻找他们真正同意的领域可以帮助他们感到更亲近。专注于双方都喜欢的动作，如接吻、触摸或拥抱。
3.仔细听-合作伙伴必须注意彼此的需求和反应。他们必须提问，认真倾听并积极回答。这显示了关怀和支持，这可以提高合作伙伴的自尊心。
4.专注于快乐--在性生活中将自己与他人进行比较会导致消极的想法和感觉。取而代之的是，专注于自己为伴侣带来乐趣并获得乐趣。这将创造积极的气氛，增加亲密关系。
5.耐心-建立性信心需要时间和练习。不要把自己比作别人太快，除非前几次出现问题，否则不要感到沮丧。尝试新的东西，聊天和尝试，直到找到最适合的东西。
6.寻求专业帮助。如果一个或两个伴侣的性信心低下，寻求专业帮助可能是有益的。治疗师或顾问可以提供客观的建议和技术，以改善关系中的沟通和亲密关系。按照这些建议,合作伙伴可以培养相互尊重和支持,并避免彼此比较。通过耐心和努力，他们可以发展自己的独特性化学并加强联系。
合作伙伴如何防止比较破坏性自信？
合作伙伴可能不会通过接受对自己身体的所有权并承认自己是独一无二的，来阻止比较破坏性自信。重要的是要记住，在性和亲密关系方面，每个人都有不同的偏好和经历。通过认识到这一事实，合作伙伴可能会感到更加安全，并且不太可能将他们的经验与他人进行比较。