パートナーが性的自信の低下から比較を防ぐ方法
パートナーは、互いの不安を維持しながら、自分の性的自信を構築するための措置を講じることができます。彼らは誰も完璧ではなく、誰もがセックスに関しては独特の長所と短所を持っていることを理解する必要があります。これには、オープンなコミュニケーションと相互尊重が必要です。ここでは、ベッドの比較を避けるためのいくつかのヒントがあります：
1。現実的な期待を設定する-両方のパートナーは、彼らがお互いに何を望んでいるか、彼らがセックス中に好きなものについて明確にする必要があります。彼らはベッドに行く前にこれらのことを議論する必要がありますので、誤解や失望はありません。現実的な目標を設定することで、両方のパートナーはより自信を持って快適に感じることができます。
2。共通の言語を見つける-パートナーのための通常異なった好みおよび欲求。
しかし、彼らが同意する領域を見つけることは、彼らがより緊密に感じるのを助けることができます。両方のパートナーが楽しむ活動に焦点を当てる、キスなど、触れるまたは抱擁。
3。相手は互いの必要や反応に注意を払うべきです。彼らは質問をし、注意深く耳を傾け、積極的に反応すべきです。それはパートナーの自尊心を高めることができるケアとサポートを示しています。
4。喜びに焦点を当てる-セックス中に自分自身を他の人と比較すると、否定的な考えや感情につながる可能性があります。代わりに、あなたのパートナーを自分で喜ばせ、自分自身を楽しむことに集中してください。これは肯定的な雰囲気を作り出し、親密さを高めます。
5。忍耐強く-性的自信を築くには時間と練習が必要です。自分を他の人とあまりにも速く比較しないでください。物事が最初の数回うまくいかない場合は落胆しないでください。新しいことを試してみてください。
6。専門的な助けを求める。一方または両方のパートナーが性的自信が低いと苦労している場合は、専門的な助けを求めることが役立ちます。セラピストやカウンセラーは、対話と親密さを向上させるための客観的なアドバイスや方法を提供することができます。
これらのヒントに従うことによって、パートナーは相互尊重とサポートを開発し、互いに自分自身を比較することを避けることができます。忍耐強く勤勉であることによって、彼らは独自の性的化学を開発し、彼らの絆を強化することができます。
パートナーは性的自信を損なうことから比較をどのように防ぎますか？
パートナーは、自分の体の所有権を受け入れ、彼らがユニークであることを認識することによって、性的自信を損なうことから比較を防ぐことができます。セックスと親密さに関しては、誰もが異なる好みと経験を持っていることを覚えておくことが重要です。この事実を認識すると、パートナーは自分の経験を他の人と比較することがより安全ではないと感じるかもしれません。