Foi descoberto que a atividade sexual tem uma grande variedade de efeitos sobre vários aspectos da vida humana. Uma dessas áreas que é frequentemente estudada é seu impacto no bem-estar psicológico, na sustentabilidade e na estabilidade emocional dos idosos. Os idosos são frequentemente considerados menos interessados ou capazes de participar de atos sexuais, mas estudos mostram o contrário.
No entanto, há dados limitados sobre a relação entre a atividade sexual e estes fatores psicológicos entre os idosos. Este artigo vai analisar a literatura disponível para determinar se existe alguma relação entre a atividade sexual e os resultados positivos para a saúde mental dos idosos.
O termo «atividade sexual» refere-se a qualquer tipo de contato físico ou interação entre as pessoas, que inclui estimulação sexual ou satisfação. Isto pode incluir, entre outras coisas, relações sexuais, masturbação, preliminares, beijos e toques. Os idosos podem participar nestes comportamentos com parceiros ou sozinhos. Bem-estar psicológico, resiliência e estabilidade emocional são os termos usados para descrever a condição geral da alma humana e sua capacidade de lidar com os problemas da vida. Eles são frequentemente medidos através de sondagens ou questionários de dedicação.
Um estudo feito pela empresa mostrou que os idosos que relataram praticar atividades sexuais regulares tinham um nível mais elevado de bem-estar psicológico do que aqueles que não o fizeram. Os pesquisadores sugeriram que isso pode ser atribuído a várias causas, incluindo o aumento da autoconfiança, autoestima e conexão social resultantes de relações sexuais. Outro estudo mostrou que os idosos que tiveram relações sexuais regulares também mostraram maior resistência, o que significa que eles podem se adaptar melhor a situações de estresse e manter sua saúde mental, apesar das adversidades.
No entanto, outros estudos não encontraram uma correlação significativa entre a atividade sexual e o bem-estar psicológico entre os idosos.
Por exemplo, o cite informou que os idosos sexualmente ativos não eram muito diferentes dos não sexualmente ativos em termos de felicidade, depressão ou ansiedade. Da mesma forma, citam que a frequência da atividade sexual não foi associada à estabilidade emocional. Estes dados indicam que a relação entre a atividade sexual e o bem-estar psicológico é complexa e pode depender de vários fatores, como idade, gênero, saúde e apoio social.
Em geral, embora alguns dados mostrem uma relação positiva entre a atividade sexual e as consequências para a saúde mental dos idosos, mais pesquisas são necessárias para confirmar essas conclusões e entender os principais mecanismos.
Além disso, é importante considerar as diferenças individuais na forma como as pessoas experimentam e expressam o desejo sexual e a intimidade no futuro da vida. Estudos futuros devem examinar os efeitos de vários tipos de ação sexual, contextos e parcerias sobre o bem-estar psicológico, a sustentabilidade e a estabilidade emocional dos idosos.
A atividade sexual prevê bem-estar psicológico, resiliência e estabilidade emocional em idosos?
Sim, a sexualidade é um aspecto importante da vida humana que pode afetar positivamente a saúde física e mental. Os idosos que praticam atividade sexual regular tendem a ter melhor bem-estar psicológico, resistência e estabilidade emocional em comparação com aqueles que não o fazem. A sexualidade oferece exercícios físicos, intimidade, prazer, laços sociais, dignidade e eliminação do estresse. Também contribui para o funcionamento cognitivo positivo e para o equilíbrio hormonal.