性行為は人の生活の様々な面に幅広い影響を及ぼすことが判明している。よく研究されているそのような分野の1つは、高齢者の心理的幸福、回復力および感情的安定性への影響です。高齢の成人はしばしばあまり興味がない、または性行為に従事することができると見なされますが、研究はそうでないことを示唆しています。ただし、高齢者の性行為とこれらの心理的要因との関連に関するデータは限られている。この記事では、性行為と高齢者の肯定的なメンタルヘルスの結果との間にリンクがあるかどうかを判断するために利用可能な文献を検討します。
「性的活動」という用語は、性器または満足の刺激を伴う個人間の身体的接触または相互作用の任意の形態を指します。これには、性交、オナニー、前戯、キス、触れることなどが含まれます。高齢者はパートナーまたは単独でこの行動に従事することができます。心理的な幸福、回復力、感情的な安定性はすべて、人の心の全体的な状態と人生の課題に対処する能力を説明するために使用される用語です。調査や自己報告のアンケートを通じて測定されることが多い。
同社のある研究では、定期的な性行為に従事していると報告された高齢者は、そうでない人よりも心理的幸福度が高いことが判明した。研究者らは、これは、性的な出会いに起因する自信、自尊心、社会的連結性など、いくつかの理由によるものである可能性があると示唆した。別の研究では、定期的なセックスをしている高齢者もより高い回復力を示していることがわかりました。つまり、ストレスの多い状況に適応し、逆境にもかかわらず精神的健康を維持することができました。しかし、他の研究では、高齢者の性行為と心理的幸福との間に有意な相関が見つかっていない。
例えば、性的に活動的な高齢者は、幸福、うつ病、または不安の手段で性的に活動していない成人と大きく異ならないと報告された。同様に、性行為の頻度が感情的安定性と関連していないことが判明した。これらの知見は、性行為と心理的幸福の関係が複雑であり、年齢、性別、健康状態、社会的支援などの様々な要因に依存する可能性があることを示唆している。
全体的に、いくつかのエビデンスは、高齢者の性行為とメンタルヘルスのアウトカムの間の肯定的な関連性を示唆しているが、これらの知見を確認し、基礎となるメカニズムを理解するためには、より多くの研究が必要である。
また、人生の後半に人々がどのように経験し、性欲と親密さを表現するかにおける個々の違いを考慮することも重要です。今後の研究は、高齢者の心理的幸福、回復力および感情的安定性に対するさまざまな種類の性的活動、文脈およびパートナーシップの影響を検討する必要があります。
性的活動は、高齢者の心理的幸福、回復力、感情的安定性を予測していますか？
はい、セクシュアリティは、肉体的および精神的健康にプラスの影響を与えることができる人間の生活の重要な側面です。定期的な性行為に従事する高齢者は、そうでない人と比較して、心理的幸福、回復力および感情的安定性を改善する傾向があります。セクシュアリティは、運動、親密さ、喜び、社会的なつながり、自尊心、ストレス解消を提供します。また、肯定的な認知機能とホルモンのバランスを促進します。