تبين أن للنشاط الجنسي طائفة واسعة من الآثار على جوانب مختلفة من حياة الشخص. أحد هذه المجالات التي غالبًا ما تتم دراستها هو تأثيرها على الرفاهية النفسية والمرونة والاستقرار العاطفي لدى كبار السن. غالبًا ما يُنظر إلى كبار السن على أنهم أقل اهتمامًا أو قادرين على الانخراط في نشاط جنسي، لكن الأبحاث تشير إلى خلاف ذلك. ومع ذلك، هناك بيانات محدودة عن العلاقة بين النشاط الجنسي وهذه العوامل النفسية بين كبار السن. ستدرس هذه المقالة الأدبيات المتاحة لتحديد ما إذا كانت هناك صلة بين النشاط الجنسي والنتائج الإيجابية للصحة العقلية لكبار السن. يشير مصطلح «النشاط الجنسي» إلى أي شكل من أشكال الاتصال الجسدي أو التفاعل بين الأفراد الذي ينطوي على تحفيز الأعضاء التناسلية أو الرضا. يمكن أن يشمل ذلك الجماع والاستمناء والمداعبة والتقبيل واللمس، من بين أمور أخرى. قد ينخرط كبار السن في هذا السلوك مع الشركاء أو بمفردهم. الرفاهية النفسية والمرونة والاستقرار العاطفي كلها مصطلحات تستخدم لوصف الحالة الذهنية الشاملة للشخص وقدرته على التعامل مع تحديات الحياة. غالبًا ما يتم قياسها من خلال الدراسات الاستقصائية أو استبيانات التقارير الذاتية. وجدت إحدى الدراسات التي أجرتها الشركة أن كبار السن الذين أبلغوا عن الانخراط في نشاط جنسي منتظم لديهم مستويات أعلى من الرفاهية النفسية من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك. اقترح الباحثون أن هذا قد يكون بسبب عدة أسباب، بما في ذلك زيادة الثقة بالنفس واحترام الذات والترابط الاجتماعي الناتج عن اللقاءات الجنسية. وجدت دراسة أخرى أن كبار السن الذين مارسوا الجنس بانتظام أظهروا أيضًا مرونة أكبر، مما يعني أنهم كانوا أكثر قدرة على التكيف مع المواقف العصيبة والحفاظ على صحتهم العقلية على الرغم من الشدائد. ومع ذلك، لم تجد دراسات أخرى ارتباطًا كبيرًا بين النشاط الجنسي والرفاهية النفسية بين كبار السن. على سبيل المثال، ذكر الاستشهاد أن كبار السن النشطين جنسيًا لا يختلفون اختلافًا كبيرًا عن البالغين غير النشطين جنسيًا في مقاييس السعادة أو الاكتئاب أو القلق. وبالمثل، وجد المستشهد به أن تواتر النشاط الجنسي لا يرتبط بالاستقرار العاطفي. تشير هذه النتائج إلى أن الصلة بين النشاط الجنسي والرفاهية النفسية معقدة وقد تعتمد على عوامل مختلفة مثل العمر والجنس والحالة الصحية والدعم الاجتماعي.
بشكل عام، في حين تشير بعض الأدلة إلى وجود علاقة إيجابية بين النشاط الجنسي ونتائج الصحة العقلية لدى كبار السن، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج وفهم الآليات الأساسية. من المهم أيضًا النظر في الاختلافات الفردية في كيفية تجربة الناس والتعبير عن الرغبة الجنسية والحميمية في وقت لاحق من الحياة. يجب أن تدرس الأبحاث المستقبلية تأثير الأنواع المختلفة من الأنشطة والسياقات والشراكات الجنسية على الرفاهية النفسية والمرونة والاستقرار العاطفي لدى كبار السن.
هل يتنبأ النشاط الجنسي بالصحة النفسية والمرونة والاستقرار العاطفي لدى كبار السن ؟
نعم، النشاط الجنسي جانب مهم من جوانب حياة الإنسان يمكن أن يؤثر بشكل إيجابي على الصحة البدنية والعقلية. يميل كبار السن الذين يمارسون نشاطًا جنسيًا منتظمًا إلى تحسين الرفاهية النفسية والمرونة والاستقرار العاطفي مقارنة بمن لا يمارسون ذلك. توفر الحياة الجنسية التمرين والعلاقة الحميمة والمتعة والروابط الاجتماعية واحترام الذات وتخفيف التوتر. كما أنه يعزز الأداء المعرفي الإيجابي والتوازن الهرموني.