Fatores psicológicos que afetam a resistência e o bem-estar entre pessoas com disforia de gênero
A resistência é definida como a capacidade de uma pessoa de se adaptar com sucesso a condições adversas. Inclui resistência mental, flexibilidade, força, perseverança e determinação. A resistência pode ajudar as pessoas a lidar com problemas como doenças, traumas, perdas e rejeição social. O bem-estar se refere ao sentimento geral de saúde física, emocional, espiritual, intelectual e relacional do indivíduo. Pessoas que são sustentáveis tendem a ter um nível mais elevado de bem-estar.
Pessoas com disforia de gênero experimentam distúrbios psicológicos significativos devido à sua discrepância entre a identidade de gênero e o sexo atribuído ao nascimento. Eles podem enfrentar estigmas sociais, discriminação, marginalização, violência e barreiras legais que afetam sua sustentabilidade e bem-estar. Os estudos mostram que vários fatores podem influenciar a sustentabilidade e o bem-estar de pessoas com disforia de gênero, incluindo auto-eficácia, apoio social, estratégias para superar as dificuldades e confirmação de gênero.
Auto-eficiência
Auto-eficiência se aplica à crença de uma pessoa em sua capacidade de alcançar objetivos ou tarefas específicas. A alta eficiência tem a ver com mais resiliência e bem-estar. Pessoas altamente eficientes acreditam que podem superar os obstáculos e persistir diante das dificuldades. A baixa eficácia pode levar à impotência, desesperança e depressão.
Suporte social
Suporte social é fundamental para melhorar a sustentabilidade e o bem-estar. Relações positivas fornecem ajuda emocional e prática, confirmação e apoio em momentos difíceis. Membros da família, amigos e comunidades podem oferecer apoio emocional, ouvindo, confirmando e dando conselhos. O apoio social também inclui ajuda tangível, tais como transporte, ajuda financeira, cuidados com crianças e alojamento.
Estratégias de superação de dificuldades
Estratégias eficazes de superação de dificuldades são essenciais para combater o estresse e as adversidades. Pessoas sustentáveis desenvolvem mecanismos adaptáveis para superar as dificuldades, como a resolução de problemas, busca de informações, planejamento, técnicas de relaxamento, humor, aceitação e redefinição positiva. Essas habilidades ajudam-nos a lidar com os problemas sem se sentirem sobrecarregados ou desesperados.
Afirmação de gênero
Afirmação de gênero implica alinhamento de identidade de gênero com seu sexo biológico. Isto inclui a transição física através de hormônios e intervenção cirúrgica e reconhecimento legal através de mudanças no nome e marcador de gênero. A assistência de gênero melhora os resultados em matéria de saúde mental entre as pessoas com disforia de gênero, reduzindo distressões, ansiedade e depressão.
Para terminar, fatores psicológicos como auto-eficiência, suporte social, estratégias de superação de dificuldades e confirmação de gênero afetam a sustentabilidade e o bem-estar entre as pessoas com disforia de gênero. Desenvolver essas habilidades e obter apoio médico e psicossocial adequado pode melhorar a sua qualidade de vida e reduzir o impacto negativo da disforia de gênero sobre o seu bem-estar geral.
Quais são os fatores psicológicos que afetam a resistência e o bem-estar entre as pessoas com disforia de gênero?
A resistência refere-se à capacidade do indivíduo de se adaptar e lidar com os eventos vitais estressantes. As pessoas que são resistentes tendem a ter resultados positivos, apesar das dificuldades, enquanto aquelas que carecem de sustentabilidade podem lutar contra problemas e sofrer efeitos negativos, como depressão, ansiedade e baixa autoestima.