Fattori psicologici che influenzano la sostenibilità e il benessere tra le persone con disforia di genere
La resilienza è definita come capacità di adattarsi con successo alle condizioni negative. Esso comprende resistenza mentale, flessibilità, forza, perseveranza e determinazione. La resilienza può aiutare le persone ad affrontare problemi come malattie, traumi, perdite e rifiuto sociale. Il benessere si riferisce al senso generale della salute fisica, emotiva, spirituale, intellettuale e relazionale dell'uomo. Le persone che sono sostenibili tendono ad avere un più alto livello di benessere.
Le persone con disforia di genere sperimentano notevoli disturbi psicologici a causa della loro discrepanza tra identità di genere e sesso prescritto alla nascita. Essi possono affrontare lo stigma sociale, la discriminazione, l'emarginazione, la violenza e le barriere legali che ne influenzano la sostenibilità e il benessere. La ricerca dimostra che diversi fattori possono influenzare la sostenibilità e il benessere delle persone con disforia di genere, tra cui l'autoefficienza, il sostegno sociale, le strategie per superare le difficoltà e la conferma di genere.
Autoefficienza
L'autosufficienza si riferisce alla fiducia di una persona nella sua capacità di raggiungere obiettivi o obiettivi specifici. L'elevata efficacia è associata a una maggiore resilienza e benessere. Le persone con grande efficacia credono di poter superare gli ostacoli e perseverare di fronte alle difficoltà. La scarsa efficacia può portare a una sensazione di impotenza, disperazione e depressione.
Supporto sociale
Il supporto sociale è fondamentale per migliorare la sostenibilità e il benessere. Le relazioni positive forniscono assistenza emotiva e pratica, conferma e supporto in momenti difficili. I familiari, gli amici e le comunità possono offrire sostegno emotivo ascoltando, confermando e dando consigli. Il sostegno sociale include anche aiuti tangibili come trasporti, aiuti finanziari, assistenza all'infanzia e alloggio.
Strategie per il superamento delle difficoltà
Strategie efficaci per affrontare le difficoltà e lo stress. Le persone sostenibili sviluppano meccanismi adattivi per affrontare le difficoltà, come la risoluzione dei problemi, la ricerca di informazioni, la pianificazione, le tecniche di rilassamento, l'umorismo, l'accettazione e il ripensamento positivo. Queste abilità li aiutano a gestire i problemi senza sentirsi sovraccarichi o senza speranza.
Affermazione di genere
L'affermazione di genere implica l'allineamento dell'identità di genere con il loro sesso biologico. Questo include il passaggio fisico attraverso ormoni e l'intervento chirurgico e il riconoscimento legale attraverso il cambiamento del nome e il marcatore di genere. L'assistenza di genere migliora i risultati per quanto riguarda la salute mentale tra le persone con disforia di genere, riducendo distress, ansia e depressione.
In conclusione, fattori psicologici come l'autosufficienza, il supporto sociale, le strategie di risoluzione delle difficoltà e la conferma di genere influenzano la sostenibilità e il benessere tra le persone con disforia di genere. Sviluppare queste competenze e ottenere un adeguato supporto medico e psicosociale può migliorare la loro qualità di vita e ridurre l'impatto negativo della disforia di genere sul loro benessere generale.
Quali fattori psicologici influenzano la sostenibilità e il benessere tra le persone con disforia di genere?
La resistenza si riferisce alla capacità dell'individuo di adattarsi ed affrontare efficacemente gli eventi vitali stressanti. Le persone che sono resistenti tendono ad avere risultati positivi nonostante le difficoltà, mentre coloro che non hanno la resilienza possono lottare con i problemi e subire effetti negativi come depressione, ansia e bassa autostima.