Os parceiros precisam de responder regularmente aos conflitos e comunicar-se de forma eficaz para que suas relações sejam bem sucedidas. Quando eles podem trabalhar juntos para alcançar objetivos comuns, isso cria uma ligação estreita que é satisfatória para ambas as partes.
Quando os casais têm objetivos contraditórios, eles podem tentar manter a intimidade emocional. Para manter relações próximas, cada parceiro deve compreender e respeitar o ponto de vista do outro, ao mesmo tempo que persegue sua própria agenda.
Um fator fundamental é a transparência. Parceiros que compartilham seus pensamentos e sentimentos honestamente podem fortalecer a confiança e apoiar-se uns aos outros em momentos difíceis. Eles devem ouvir ativamente sem julgamentos e procurar soluções em conjunto. A comunicação aberta ajuda os parceiros a determinar as áreas em que eles se dividem e concordam.
Se uma pessoa quiser mais tempo de família e outra preferir um hobby, pode negociar uma solução de compromisso.
Outro componente importante é a empatia. Ambos os parceiros devem tentar ver as coisas do ponto de vista do outro e entender por que eles avaliam de forma diferente algumas ações ou comportamentos. Para isso, é preciso ouvir, questionar e garantir a confiança.
Se um parceiro sente que está sendo negligenciado porque o outro prioriza o trabalho durante um tempo de qualidade, ele pode discutir como equilibrar seus gráficos ou encontrar formas criativas de passar o tempo juntos.
Os limites são decisivos para gerenciar as diferenças. Os casais devem estabelecer diretrizes claras sobre finanças, responsabilidades, gestão doméstica, educação dos filhos e comunicação. Estes limites ajudam-nos a compreender o que esperar um do outro e a evitar equívocos.
Se um parceiro quiser economizar nas férias e outro gastar excessivamente em artigos de luxo, ele deve impor limites para garantir a estabilidade financeira.
Os parceiros devem reconhecer que os conflitos são inevitáveis e assumir a responsabilidade por suas ações. Em vez de acusar ou culpar uns aos outros, eles devem declarar-se culpados e pedir desculpas quando necessário. Assim, eles podem reparar qualquer dano causado por erros passados e avançar como uma equipa.
Se uma pessoa mudou a outra pessoa, ela deve ser dedicada a ela e expressar remorso.
Os parceiros devem investir tempo e esforço para construir uma intimidade emocional. Eles devem participar de eventos que promovam a intimidade, tais como abraços, compartilhamento de segredos, celebração de conquistas e apoio aos objetivos uns dos outros. Criando essa ligação através de rituais cotidianos, criam uma base de confiança e respeito.
Casais podem fazer o jantar juntos, ir a passeios ou ver filmes em casa, em vez de sair.
Embora navegar por objetivos em conflito seja uma tarefa difícil, ela não deve comprometer a intimidade. Quando os parceiros se comunicam de forma aberta, sensível e responsável, eles podem manter a intimidade ao mesmo tempo que perseguem prioridades individuais. Com paciência, comprometimento e determinação, eles podem aprofundar seus laços e desfrutar de uma relação plena.
Quais são os mecanismos internos que permitem que os parceiros mantenham a proximidade com objetivos contraditórios?
A proximidade pode ser definida como uma ligação estreita, profunda e pessoal entre duas pessoas que compartilham fortes laços de confiança, respeito, amor e preocupação. Manter a proximidade envolve vários mecanismos internos que ajudam os casais a navegar para seus objetivos contraditórios. Estes mecanismos incluem consciência, empatia, compromisso, comunicação, negociação e regulação emocional.