As relações românticas dos adolescentes geralmente são baseadas em atrações físicas e estudos de emoções através de dispositivos digitais, tais como mensagens de texto e plataformas de redes sociais.
Eles também podem ser difíceis de navegar devido às expectativas contraditórias sobre quanto tempo cada parceiro quer passar junto sem tecnologia. Neste caso, é fundamental que ambos os parceiros informem efetivamente suas necessidades e preferências, para que nenhum deles se sinta ignorado ou esquecido. É muito importante criar um equilíbrio entre a comunicação pessoal e a interatividade.
Uma das abordagens é estabelecer limites para quando você pode desligar um telefone ou notebook durante um encontro. Assim, ambas as pessoas sabem o nível de atenção que devem receber umas das outras e quais temas devem discutir pessoalmente, e não através de aplicativos de compartilhamento de texto. Outra opção é programar uma hora específica em que uma pessoa tem acesso ao seu dispositivo e a outra se concentra apenas na conversa.
Os pares podem concordar com a quantidade de tempo de tela diária que passam juntos antes de desligar todos os eletrônicos à noite, para que o tempo de qualidade não seja interrompido por distrações.
A chave procura formas de comprometimento entre seus interesses e desejos individuais dentro do razoável.
Se uma pessoa preferir uma interação mais íntima do que outra, comprometer pode significar pequenos gestos, como enviar mensagens doces durante o dia, em vez de uma reunião física a cada fim de semana. Os casais também devem, em turnos, planejar ações relacionadas com o uso de tecnologia - por exemplo, assistir a filmes juntos através do Netflix em vez de vê-los nos cinemas - o que dá a cada lado alguma autonomia, ao mesmo tempo em que criam memórias juntas.
Os adolescentes devem se lembrar que a relação requer esforço, confiabilidade, vulnerabilidade, compromisso, empatia, habilidades de comunicação, compreensão de outras perspectivas e emoções; esses valores devem ser suportados mesmo com a ligação digital. Aprendendo a navegar com sucesso nesta nova forma de namoro agora, os adolescentes desenvolverão expectativas mais saudáveis para futuras parcerias baseadas no respeito mútuo e avaliação das necessidades do outro, sem perder a conexão humana através da interação pessoal.