A novidade sexual é um aspecto importante de uma relação saudável, mas pode ser difícil de manter ao longo do tempo.
Há muitas maneiras que casais de longo prazo podem manter sua vida sexual excitante e completa. Aqui estão algumas estratégias para criar a novidade sexual, o prazer mútuo e a excitação na sua relação:
1. Experimente com novas posições e técnicas: experimente diferentes posições e técnicas para adicionar diversidade e especiarias à sua vida amorosa. Isto pode incluir jogos de papel, uso de adereços ou estudo de kinkers como bondage ou BDSM.
2. Falem sobre os vossos desejos: falem abertamente com o vosso parceiro sobre o que querem e o que precisam um do outro sexualmente. Seja honesto e específico nas suas preferências, fantasias e limites.
3. Horário de encontros regulares: pague um tempo especial para intimidade e romance fora do quarto. Podias ter tentado sair, tomar banho juntos, ver filmes eróticos ou apenas dar um abraço e um beijo.
4. Inclua outras formas de afeto: expresse o seu amor e apreço pelo seu parceiro através de um toque físico, como um abraço, um abraço ou uma massagem. Vai ajudar a criar uma ligação emocional e um desejo.
5. Se você está lutando contra problemas sexuais, pense em pedir terapia ou aconselhamento para resolvê-los. O terapeuta pode fornecer-lhe orientação e apoio para ajudá-lo a melhorar sua comunicação e intimidade.
6. Manter a forma física pode aumentar a libido e aumentar a atividade sexual. Faça exercícios físicos regulares, comam alimentos saudáveis e priorizem seus cuidados.
7. Práticas de conscientização, como meditação e respiração, podem ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade, que muitas vezes são barreiras para a sexualidade saudável. Dê-lhe tempo para se concentrar no presente momento e conversar consigo e com o seu parceiro.
8. Experimente novos lugares para fazer sexo, por exemplo, ao ar livre, em locais públicos ou em diferentes momentos do dia. Estas mudanças podem tornar o sexo mais excitante e novo.
9. Leia o erotismo: Ler literatura erótica pode estimular sua imaginação e inspirar novas ideias para seus próprios contatos sexuais. Compartilhe suas histórias favoritas ou crie suas próprias histórias.
10. Estabeleça metas e metas: estabeleça metas comuns para o seu relacionamento, por exemplo, experimente um cargo específico ou experimente novos brinquedos. Compita entre si ou compartilhe relatórios de progresso para se manter interessante.
Educar a novidade sexual, o prazer mútuo e a agitação requer esforço e compromisso. Mas ao incluir essas estratégias em suas relações, casais de longo prazo podem manter uma vida amorosa satisfatória e completa. Lembre-se que cada par é único, por isso adapte essas dicas de acordo com suas necessidades e preferências individuais.
Como casais de longa duração mantêm a novidade sexual, o prazer mútuo e a emoção por décadas?
Além da intimidade física, os casais devem desenvolver laços intelectuais, emocionais e espirituais entre si, bem como para manter relações saudáveis. Casais de longo prazo devem se esforçar para se divertir regularmente juntos, entrar em conversas substanciais e tentar novas atividades para manter laços fortes. Separar as responsabilidades em casa e criar tempo para cuidar de si mesmos também são fatores importantes que contribuem para a sua felicidade geral.