La novità sessuale è un aspetto importante di una relazione sana, ma può essere difficile da mantenere nel tempo.
Ci sono molti modi in cui le coppie a lungo termine possono mantenere la loro vita sessuale eccitante e completa. Ecco alcune strategie per educare la novità sessuale, il piacere reciproco e l'eccitazione nella vostra relazione:
1. Sperimentate con nuove posizioni e tecniche: provate diverse posizioni e tecniche per aggiungere varietà e spezie alla vostra vita amorosa. Questo può includere giochi di ruolo, l'uso di accessori o lo studio di kinkieri come bondage o BDSM.
2. Parlate apertamente con il vostro partner di ciò che volete e di ciò che avete bisogno l'uno dell'altro sessualmente. Siate onesti e precisi nelle vostre preferenze, fantasie e confini.
3. Orari di appuntamenti regolari: un tempo speciale per intimità e romanticismo fuori dalla camera da letto. Potevi provare ad uscire, fare un bagno insieme, guardare film erotici o anche solo abbracciarmi e baciarmi.
4. Includere altre forme di affetto: esprimete il vostro amore e apprezzamento per il partner con un tocco fisico, come un braccio, un abbraccio o un massaggio. Ti aiuterà a creare un legame emotivo e un desiderio.
5. Chiedere aiuto professionale: Se si combatte problemi sessuali, si pensi di chiedere una terapia o un consulto per risolverli. Il terapista può fornirvi una guida e supporto per aiutarvi a migliorare la vostra comunicazione e intimità.
6. Mantenere la forma fisica può aumentare la libido e aumentare l'attività sessuale. Fare esercizio fisico regolare, mangiare cibo sano e dare priorità alla cura di te stesso.
7. Pratica di consapevolezza: Pratiche di consapevolezza, come la meditazione e il lavoro respiratorio, possono aiutare a ridurre lo stress e l'ansia, che spesso sono barriere alla sessualità sana. Dedicare tempo a concentrarsi sul presente momento e parlare con te e il tuo partner.
8. Provate nuovi luoghi, esplorate nuovi luoghi per il sesso, ad esempio all'aperto, in luoghi pubblici o in diverse ore del giorno. Questi cambiamenti possono rendere il sesso più emozionante e nuovo.
9. Leggi l'erotismo: Leggere letteratura erotica può stimolare la tua immaginazione e ispirare nuove idee per i tuoi rapporti sessuali. Condividete le vostre storie preferite o create le vostre.
10. Fissare obiettivi e obiettivi comuni per la vostra relazione, ad esempio provare un ruolo specifico o sperimentare nuovi giocattoli. Competere tra di voi o condividere rapporti di progresso per rimanere interessante.
Educare la novità sessuale, il piacere reciproco e l'emozione richiede impegno e impegno. Ma inserendo queste strategie nelle loro relazioni, le coppie a lungo termine possono mantenere una vita amorosa soddisfacente e completa. Ricordate che ogni coppia è unica, quindi adattate questi suggerimenti in base alle vostre esigenze e preferenze.
Come le coppie di lunga durata mantengono la novità sessuale, il piacere reciproco e l'emozione per decenni?
Oltre all'intimità fisica, le coppie devono sviluppare legami intellettuali, emotivi e spirituali tra loro e per mantenere relazioni sane. Le coppie a lungo termine devono impegnarsi per divertirsi regolarmente insieme, entrare in conversazioni di contenuto e provare nuove attività per mantenere forti legami. La condivisione dei compiti a casa e la creazione di tempo per prendersi cura di se stessi sono anche fattori importanti che contribuiscono alla loro felicità generale.