性的目新しさは健康的な関係の重要な側面ですが、時間の経過とともに維持することは困難な場合があります。
長期的なカップルは、エキサイティングで充実した性生活を維持することができます多くの方法があります。ここでは、あなたの関係における性的新規性、相互の喜びと興奮を育成するためのいくつかの戦略があります：
1。新しい位置とテクニックを試してください：あなたの愛の生活に多様性とスパイスを追加するために異なる位置とテクニックを試してください。これには、ロールプレイング、小道具の使用、またはボンデージやBDSMなどの学習キンキエが含まれます。
2。あなたの欲望について話す：あなたが望むものと性的にお互いから必要とするものについてあなたのパートナーと公然とコミュニケーションを取る。あなたの好み、空想および境界について正直そして特定であって下さい。
3。定期的な日付スケジュール：寝室の外の親密さとロマンスのための特別な時間を計画します。デートに行ったり、お風呂に入ったり、エロ動画を見たり、抱っこしてキスしたりすることもできます。
4。愛情の他のフォームを含める：手を握るなど、物理的なタッチを介して、あなたのパートナーへの愛と感謝を表現、抱擁やマッサージ。これは感情的なつながりと欲望を作成するのに役立ちます。
5。専門的な助けを求める：あなたが性的な問題に苦しんでいるならば、それらに対処するために治療またはカウンセリングを求めることを検討してください。セラピストは、あなたのコミュニケーションと親密さを向上させるための指導とサポートを提供することができます。
6。アクティブな滞在：フィット感を維持すると、性欲を高め、性行為を増やすことができます。定期的に運動し、健康的に食べ、セルフケアを優先します。
7。マインドフルネスのプラクティス：瞑想や呼吸の仕事などのマインドフルネスのプラクティスは、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。時間をかけて瞬間に集中し、あなた自身とあなたのパートナーとつながります。
8。新しい場所を試してみてください：屋外などの性別の新しい場所を公共の場で、または別の時間帯に探索してください。これらの変更は、性別をよりエキサイティングで新しいものにすることができます。
9。エロチカを読む：エロ文学を読むことは、あなたの想像力を刺激し、あなた自身の性的な出会いのための新しいアイデアを刺激することができます。お気に入りのストーリーを共有したり、独自のストーリーを作成したりできます。
10。目標と目的を設定する：特定の位置を試したり、新しいおもちゃを試したりするなど、関係に共通の目標を設定します。お互いに競い合ったり、進捗レポートを共有して面白い滞在。
性的目新しさ、相互の喜びと興奮を育むことは努力とコミットメントを取ります。しかし、これらの戦略を彼らの関係に組み込むことによって、長期的なカップルは満足のいく、充実した愛の生活を維持することができます。各ペアはユニークなので、個々のニーズや好みに合わせてこれらのヒントを調整することを忘れないでください。
長期的なカップルは、何十年もの間、どのように性的目新しさ、相互の喜び、興奮を維持していますか？
肉体的な親密さに加えて、夫婦は互いに知的、感情的、精神的な絆を育み、健康的な関係を維持しなければなりません。長期的なカップルは、定期的に一緒に楽しみ、有意義な会話に従事し、強い絆を維持するために新しい活動を試みる努力をする必要があります。家庭で責任を共有し、セルフケアの時間を作ることも、全体の幸福に貢献する重要な要素です。