A amizade é uma parte importante da vida de cada pessoa, especialmente após a separação ou o divórcio, quando os amigos estão dispostos a dar apoio e ajudá-lo a avançar.
No entanto, o que acontece se os mesmos amigos já foram seus amantes? A amizade pode continuar depois do sexo? Pode parecer difícil manter relações platônicas saudáveis com alguém que já foi um parceiro íntimo, sem comprometer o seu bem-estar emocional e mental. Aqui estão algumas dicas para o fazer.
1. Defina os limites: estabeleça limites claros para o contacto físico, a comunicação e as expectativas entre si. Falem com antecedência, para evitar mal-entendidos. Se um ou ambos os lados se sentirem desconfortáveis, sejam honestos e não pressionem muito.
2. Lembre-se dos seus sentimentos pelo ex-parceiro sexual e não deixem que influenciem negativamente a sua amizade atual. Lembre-se que seguiram em frente e que agora são apenas amigos. Não incitem as velhas línguas da chama e não se lembrem de relações passadas excessivamente.
3. Respeite a privacidade do outro, não dê detalhes pessoais sobre a sua vida amorosa atual ou sobre a sua vida, a menos que seja explicitamente indicado. Concentrem-se no presente, não no passado.
4. Continue a ver os seus amigos fora do seu ex-amante e participe de eventos conjuntos onde eles não podem se juntar. Isso vai ajudar a manter tudo fresco e evitar qualquer tentação de voltar aos velhos exemplos.
5. Pense na terapia: procure ajuda profissional se necessário para processar seus sentimentos e cura emocional. O terapeuta pode levá-lo através do processo e dar apoio durante todo o percurso.
6. Aceite a situação, saiba que este tipo de amizade é possível, mas requer esforço e paciência. Dê-se tempo para se adaptar a uma nova dinâmica e deixe-se crescer como personalidade, enquanto mantém uma conexão saudável um com o outro.
Lembre-se que é preciso trabalho para manter amizades platônicas com antigos namorados, mas vale a pena beneficiar ambos os lados. Seguindo estes conselhos, você pode garantir que todos continuarão felizes e saudáveis a longo prazo.
Como é que as pessoas podem manter amizades platônicas com ex-parceiros sexuais, mantendo o bem-estar emocional e psicológico?
Manter amizades platônicas com ex-parceiros sexuais pode ser difícil devido a um potencial sentimento de ciúme, dor e rejeição que pode surgir se um único parceiro desenvolver uma nova relação romântica. Para garantir o bem-estar emocional e psicológico, é importante que ambas as pessoas estabeleçam limites claros e limites para a sua interação. Isto inclui não partilhar informações pessoais sobre novas relações românticas ou discutir experiências íntimas passadas.