友情は、友人がサポートを提供し、あなたが前進するのを助ける準備ができているとき、特に解散や離婚後、すべての人の人生の重要な部分です。
しかし、それらの同じ友人は、かつてあなたの恋人だった場合はどうなりますか？性の後で友情は続くことができますか？それはあなたの感情的な、精神的な幸福を損なうことなく、かつて親密なパートナーであった誰かとの健康的なプラトニックな関係を維持することは困難に思えるかもしれません。ここでは、それを行う方法に関するいくつかのヒントがあります。
1。境界を明確に定義する：物理的な接触、コミュニケーション、お互いからの期待に関する自分自身のための明確な境界を設定します。後で誤解を避けるために、事前に公然と彼らについて話してください。1つまたは両方の当事者が不快に感じたら、正直であり、余りに懸命に押さないで下さい。
2。あなたの感情をチェックしてください：あなたの元の性的パートナーのためのあなたの感情に留意し、それらがあなたの現在の友情に悪影響を及ぼさないようにしてください。あなたが引っ越したことを忘れないでください、そして彼らは今ちょうど友達です。古い炎舌を炎症させたり、過去の関係をオーバーシンクしたりしないでください。
3。お互いの個人的な生活を尊重する：明示的に記載されていない限り、あなたの現在の愛の生活やあなたの個人的な詳細を共有しないでください。過去ではなく現在に焦点を当てる。
4。一貫して：あなたの元恋人を超えてあなたの友人を見て、彼らが参加することができない共同活動に従事してください。これはすべてを新鮮に保ち、古いパターンに戻る誘惑を防ぐのに役立ちます。
5。治療を検討してください：あなたの感情を処理し、感情的に癒すために必要な場合は、専門的な助けを求めてください。セラピストは、プロセスを案内し、旅を通じてサポートを提供することができます。
6。状況を受け入れる：このタイプの友情が可能であることを知っているが、努力と忍耐が必要です。新しいダイナミクスに適応し、お互いの健康的なつながりを維持しながら、個人として成長できるようにする時間を与えてください。
覚えておいてください、それは元恋人とのプラトニックな友情を維持するために作業が必要です、しかし、それは両方の当事者の利益に価値があります。これらのヒントに従うことで、誰もが長期的に幸せで健康的であることを保証することができます。
人々は感情的で心理的な幸福を維持しながら、かつての性的パートナーとプラトニックな友情を維持することができますか？
かつての性的パートナーとのプラトニックな友情を維持することは、1つのパートナーが新しいロマンチックな関係を開発した場合に発生する可能性のある嫉妬、痛み、拒絶の潜在的な感情のために困難になることができます。感情的で心理的な幸福を確保するためには、両方の人々が彼らの相互作用に明確な境界と限界を設定することが重要です。これには、新しいロマンチックな関係に関する個人情報の共有や過去の親密な経験の議論は含まれません。