L'amicizia è una parte importante della vita di ogni persona, soprattutto dopo la rottura o il divorzio, quando gli amici sono pronti a dare sostegno e aiutarvi ad andare avanti.
Che cosa succede se gli stessi amici erano i vostri amanti? L'amicizia può continuare dopo il sesso? Può sembrare difficile mantenere una sana relazione platonica con qualcuno che una volta era un partner intimo, senza compromettere il vostro benessere emotivo e mentale. Ecco alcuni suggerimenti su come farlo.
1. Definite chiaramente i limiti: fissate dei limiti chiari per quanto riguarda il contatto fisico, la comunicazione e le aspettative reciproche. Parlate apertamente di loro, per poi evitare fraintendimenti. Se una o entrambe le parti si sentono a disagio, siate onesti e non insistete troppo.
2. Tenete sotto controllo le emozioni, ricordate i vostri sentimenti per l'ex partner sessuale e non lasciate che influenzino negativamente la vostra amicizia attuale. Ricordate che siete andati avanti e che ora sono solo amici. Non accendere i vecchi linguaggi di fuoco e non ricordare le relazioni passate in modo eccessivo.
3. Rispettate la privacy dell'altro, non condividete dettagli personali sulla vostra attuale vita amorosa o la vostra, a meno che non sia chiaramente indicato. Concentratevi sul presente, non sul passato.
4. Siate coerenti: continuate a vedere i vostri amici al di fuori dell'ex amante e partecipate a attività congiunte dove non possono aderire. Questo aiuterà a mantenere le cose fresche e impedirà ogni tentazione di tornare ai vecchi campioni.
5. Pensate alla terapia: cercare aiuto professionale se necessario per elaborare i vostri sentimenti e la guarigione emotiva. Il terapista può condurvi attraverso il processo e fornire supporto per tutto il percorso.
6. Accettate la situazione, sappiate che questo tipo di amicizia è possibile, ma richiedono impegno e pazienza. Concedetevi il tempo di adattarsi alle nuove dinamiche e lasciatevi crescere come personalità, mantenendo al contempo un legame sano tra di voi.
Ricorda che è necessario lavorare per mantenere un rapporto platonico di amicizia con gli ex amanti, ma vale la pena di beneficiare entrambe le parti. Seguendo questi consigli, si può garantire che tutti rimarranno felici e sani a lungo termine.
Come possono le persone mantenere un rapporto platonico di amicizia con ex partner sessuali, mantenendo il benessere emotivo e psicologico?
Mantenere le amicizie platoniche con ex partner sessuali può essere difficile a causa del potenziale senso di gelosia, dolore e rifiuto che possono verificarsi se un partner sviluppa una nuova relazione romantica. Per garantire il benessere emotivo e psicologico, per entrambe le persone è importante stabilire limiti chiari e limiti alla loro interazione. Ciò include il rifiuto di condividere informazioni personali su nuove relazioni romantiche o discutere esperienze intime passate.